Der Heile-dein-Herz-Onlinekurs!
Dein interaktives Coaching-Programm, um deinen Liebeskummer zu überwinden, dich von emotionaler Abhängigkeit zu befreien, mehr Selbstbewusstsein zu schaffen und glücklichere Beziehungen zu führen.
Mit Strategien aus der positiven Psychologie, Workbook & Übungen zum Reflektieren, Meditationen und Entspannungstechniken, Livecoachings und mehr …
Alexanders Strategien sind bekannt aus:
Fühlst du dich hoffnungslos, traurig und kannst die Vergangenheit nicht loslassen?
Hast du das Gefühl, dass alle glückliche Beziehungen haben, außer dir?
Hast du Angst, nie wieder lieben zu können?
Fürchtest du dich davor, alleine zu bleiben?
Kreisen deine Gedanken ständig um deine ehemalige Beziehung?
Fühlst dich verloren, weil du zu viel gibst und es nicht mal wertgeschätzt wurde?
Ja? Dann lass mich dir helfen und melde dich zu meinem Onlinekurs an!
Loslassen und Wunden heilen
Reflektieren und lernen
Selbstmitgefühl und Zufriedenheit
Was wäre wenn ...
... du endlich loslassen könntest?
... du lernst, auch in Beziehungen auf dich zu achten?
... du den Mut hättest, Grenzen zu setzen?
... du dich selbst besser verstehen könntest?
... du selbstbewusster wärst?
... du dein Leben wieder unter Kontrolle bringen würdest?
Wäre das nicht wundervoll?
All das kannst du erreichen und ich helfe dir dabei!
All das kannst du erreichen und ich helfe dir dabei!
Warum ich dir helfen kann ...
Ich, Alexander Tiesenhausen MSc MSc, bin Psychologe, Sportwissenschaftler und Trainingstherapeut. Seit 3 Jahren helfe ich Menschen mit Beziehungsproblemen, Liebeskummer und anderen Schwierigkeiten in der Psychologischen Praxis Graz-Andritz (auf Instagram "@diepraxis_graz"). Ich habe selbst einige schmerzhafte Erfahrungen in Beziehungen machen müssen und kann somit gut Fachwissen mit Lebenserfahrung und eigenen Erkenntnissen kombinieren, um Menschen durch und aus Krisen zu begleiten. Sich in schwierigen Lebensphasen Unterstützung zu suchen, ist nicht schwach, sondern ein großer Vorteil, da man so aus dem Kummer am meisten lernen und vieles aufarbeiten kann.
Ausbildungen:
Studium der Psychologie (MSc), 2021
Studium der Sport- und Bewegungswissenschaften (MSc), 2021
Ausbildung zum Biofeedbacktherapeuten, 2021
Ausbildung zum Psychotherapeuten 2022
Das erwartet dich im Onlinekurs:
Einleitung/OrientierungAbgesehen von den 5 Wochen Kursinhalten bekommst du hier einen Überblick und alle wichtigen Informationen, die du brauchst.
Woche 1 - Dein Heilungsprozess beginntIn der ersten Woche geht es darum, Bewusstsein zu schaffen und herauszufinden, was du für einen optimalen Heilungsprozess brauchst.
Woche 2 - Stelle dich der WahrheitIn der zweiten Woche lernst du, dich mutig der Realität zu stellen, Verantwortung zu übernehmen und deine Geschichte dadurch zu verändern.
Woche 3 - Finde zurück zu dirIn der dritten Woche geht es darum, dich wieder selbst zu finden und kennenzulernen. Du lernst, für welche Werte du einstehen solltest.
Woche 4 - Verändere deine BeziehungsmusterIn der vierten Woche lernst du alles über Beziehungsmuster, holst sie ins Bewusstsein und kannst sie somit auch beeinflussen.
Woche 5 - Umsetzung und ZukunftDie letzte Woche dreht sich um deine Zukunft und wie du die gelernten Dinge am besten umsetzen kannst.
Dein digitales Heile-dein-Herz Workbook:
Zusätzlich zu den Videos, allen anderen Inhalten, den täglichen Emails mit Tipps und inspirierenden Worten und den Live-Videos, gibt es das digitale Heile-dein-Herz-Workbook. Darin findest du, passend zu den Lektionen, wichtige Übungen, die dir helfen werden, Bewusstsein zu schaffen, zu reflektieren und die Inhalte auch zu verinnerlichen und umzusetzen.
Kostenlos als Bonus mit dabei:
Meditationsanleitungen, Entspannungstechniken für mehr Ruhe und Achtsamkeit, Buchempfehlungen, Podcastempfehlungen und Übungen für mehr Selbstliebe und um innere Blockaden zu lösen.
Alles im Überblick:
> Über 30 Lernvideos aufgeteilt in 5 Module, auf die du jederzeit zugreifen kannst!
> Exklusiver Mitgliederbereich
> Workbook mit 30 Übungen
> Tägliche Begleitung und Anleitung durch E-Mails
> Bonus: Meditationen, Entspannungsanleitungen, Selbstliebeübungen
> Möglicher Austausch mit Gleichgesinnten in der Facebook-Gruppe
statt 439 €
nur 319 €!
aber nur für kurze Zeit und eine begrenzte Anzahl an TeilnehmerInnen!
Vertrauen ist die Basis.
Ich bin vollkommen davon überzeugt, dass dir der Kurs weiterhelfen kann, wenn du die Übungen machst und dich mit den Inhalten auseinandersetzt. Trotzdem kannst du den Kurs innerhalb von 14 Tagen stornieren, wenn du unzufrieden bist.
Häufig gestellte Fragen:
Wie läuft der Kurs ab?
Der Kurs ist interaktiv gestaltet. Im Mitgliederbereich findest du über 35 informative Videos, die du in deinem Tempo und so oft du möchtest ansehen kannst. Der Kurs ist in 5 Wochen bzw. Module eingeteilt und zu jedem Video gibt es eine Übung, die dir beim Reflektieren und Verarbeiten der Inhalte helfen soll. Zusätzlich gibt es alle 2 Wochen ein Livecoaching, wo du mir persönlich Fragen stellen, dich mit anderen austauschen und deine Geschichte teilen kannst, falls du möchtest.
Wann startet der Kurs?
Du kannst jederzeit einsteigen und teilnehmen, solange du möchtest. Du kannst die einzelnen Lektionen und Übungen in deinem Tempo machen und musst dich deswegen nicht stressen.
Wie lange habe ich Zugriff auf den Kurs?
12 Monate ab dem Kaufdatum.
Was, wenn der Kurs nicht das Richtige für mich ist?
Der Onlinekurs beinhaltet gut erprobte Methoden und Übungen, die zwar Einsatz und Zeit erfordern, aber sehr hilfreich sind, wenn man sich damit auseinandersetzt. Aber prinzipiell ist es kein Problem, du erhältst eine 14-tägige Geld-zurück-Garantie. Schicke einfach innerhalb der 14 Tage nach Kaufdatum eine Email an praxis@psycho.or.at und teile deine Rückgabe mit.
Der Kurs ist interaktiv gestaltet. Im Mitgliederbereich findest du über 35 informative Videos, die du in deinem Tempo und so oft du möchtest ansehen kannst. Der Kurs ist in 5 Wochen bzw. Module eingeteilt und zu jedem Video gibt es eine Übung, die dir beim Reflektieren und Verarbeiten der Inhalte helfen soll. Zusätzlich gibt es alle 2 Wochen ein Livecoaching, wo du mir persönlich Fragen stellen, dich mit anderen austauschen und deine Geschichte teilen kannst, falls du möchtest.
Wann startet der Kurs?
Du kannst jederzeit einsteigen und teilnehmen, solange du möchtest. Du kannst die einzelnen Lektionen und Übungen in deinem Tempo machen und musst dich deswegen nicht stressen.
Wie lange habe ich Zugriff auf den Kurs?
12 Monate ab dem Kaufdatum.
Was, wenn der Kurs nicht das Richtige für mich ist?
Der Onlinekurs beinhaltet gut erprobte Methoden und Übungen, die zwar Einsatz und Zeit erfordern, aber sehr hilfreich sind, wenn man sich damit auseinandersetzt. Aber prinzipiell ist es kein Problem, du erhältst eine 14-tägige Geld-zurück-Garantie. Schicke einfach innerhalb der 14 Tage nach Kaufdatum eine Email an praxis@psycho.or.at und teile deine Rückgabe mit.
Ersetzt dieser Kurs eine Therapie?
Nein, ein Onlinekurs kann und darf kein Therapieersatz sein. Liebeskummer geht häufig mit depressiven Symptomen einher, die bis zu einem gewissen Grad normal sind, aber wenn du das Gefühl hast, du kommst ohne persönliche Therapie nicht weiter, dann zögere nicht, dir (auch zusätzlich) Hilfe bei einem Psychologen/einer Psychologin oder einem Therapeuten/einer Therapeutin zu holen. Der Onlinekurs kann dich aber auf jeden Fall unterstützen.
Gibt es eine Möglichkeit, den Kurs günstiger zu bekommen?
Ja, ich war auch einmal Student, hatte kein Einkommen und steckte in Krisen fest. Schreibe mir doch eine Mail an praxis@psycho.or.at oder auf Instagram, erkläre mir deine Situation und wir finden eine Lösung.
Warum kostet der Kurs etwas?
Die Krankenkassen übernehmen keine psychologischen Behandlungen oder Onlinekurse. Ich habe über ein Jahr an Recherche und Arbeit bzw. einige hundert Stunden an Zeit in diesen Kurs investiert und er beinhaltet Inhalte, für die man ca. 20 Beratungseinheiten bräuchte. Die Kosten dienen als Entschädigung für den Aufwand und die Livecoachings und sollen die technischen Erhaltungskosten des Kurses decken.
Deine Frage war noch nicht dabei?
Schreibe mir einfach ein Email an praxis@psycho.or.at und ich werde darauf eingehen.
Nein, ein Onlinekurs kann und darf kein Therapieersatz sein. Liebeskummer geht häufig mit depressiven Symptomen einher, die bis zu einem gewissen Grad normal sind, aber wenn du das Gefühl hast, du kommst ohne persönliche Therapie nicht weiter, dann zögere nicht, dir (auch zusätzlich) Hilfe bei einem Psychologen/einer Psychologin oder einem Therapeuten/einer Therapeutin zu holen. Der Onlinekurs kann dich aber auf jeden Fall unterstützen.
Gibt es eine Möglichkeit, den Kurs günstiger zu bekommen?
Ja, ich war auch einmal Student, hatte kein Einkommen und steckte in Krisen fest. Schreibe mir doch eine Mail an praxis@psycho.or.at oder auf Instagram, erkläre mir deine Situation und wir finden eine Lösung.
Warum kostet der Kurs etwas?
Die Krankenkassen übernehmen keine psychologischen Behandlungen oder Onlinekurse. Ich habe über ein Jahr an Recherche und Arbeit bzw. einige hundert Stunden an Zeit in diesen Kurs investiert und er beinhaltet Inhalte, für die man ca. 20 Beratungseinheiten bräuchte. Die Kosten dienen als Entschädigung für den Aufwand und die Livecoachings und sollen die technischen Erhaltungskosten des Kurses decken.
Deine Frage war noch nicht dabei?
Schreibe mir einfach ein Email an praxis@psycho.or.at und ich werde darauf eingehen.