Course plan
📔 Einkaufsliste & Menüplan
📗 Yogiveda Kochbuch mit 99 ayurvedischen Rezepten und ganz viel Wissen
🎙 Tag 1 I Audioimpuls: Nimm die Signale deines Körpers wahr
🎙 Tag 2 I Audioimpuls: Integriere Achtsamkeit in deiner Ernährung
🎙 Tag 3 I Audioimpuls: Stärke deine Verdauung im Alltag
🎙 Tag 4 I Audioimpuls: Alles was du zu dir nimmst, wird zu dir!
🎙 Tag 5 I Audioimpuls: Schaffe Klarheit! Was hat dir gut getan?
