KURSBESCHREIBUNG
Aromapressur-Kurs Regeneration
Wie fühlt sich Ruhe & Entspannung für dich an?
Sehnst du dich nach mehr Energie in deinem Leben?
Willst du innere & äußere Ruhe erfahren?
Liegen deine Nerven blank?
Etabliere den Zustand von Wu Wei – wörtlich übersetzt bedeutet „Wu“ einfach „Nicht“, also eine Negation, und „Wei“ bedeutet Tun, Handeln oder Anstrengung. Wu Wei bedeutet in der wörtlichen Übersetzung also Nicht-Handeln. Gemeint ist damit aber nicht Untätigkeit oder Faulheit, sondern die „Enthaltung eines gegen die Natur gerichteten Handelns“.
KURS IM ÜBERBLICK
Teil 1 | Surrender - Hingabe
Im ersten Teil tauchen wir ein von der Anspannung zur Entspannung. Unser Nervensystem kann sich schrittweise beruhigen und die Spannungen im Körper, den Emotionen und in den Gedanken können schmelzen. In dieser Woche bringen wir den energetisch Hingabe Aspekt des Atems mit in die Praxis hinzu.
Teil 2 | Deep Dive - Tiefe
In unserem zweiten Teil nutzen wir die Entspannung, die wir in der Woche schrittweise etabliert haben, und tauchen zwischen den Alpha-Gehirnwellen und den Theta-Wellen hin und her. Dies erzeugt den immensen regenerativen und heilenden Effekt. In dieser Woche bringen wir den energetisch Ruhe Aspekt des Atems mit in die Praxis hinzu. Hier beginnen wir mit dem tiefen regenerativen Prozess, der nachhaltig unser Leben bereichert.
Teil 3 | Bliss - Glückseligkeit
In unserem dritten Teil vereinen wir die Erfahrungen aus der ersten und zweiten Woche zu einem integrativen Abschluss. In dieser Woche bringen wir den energetisch nährenden Aspekt des Atems mit in die Praxis hinzu. Yin Breathwork ist die freundliche und feminine Form von Breathwork. Hier geht es mehr darum, es geschehen zu lassen, statt aktiv zu gestalten.
Teil 4 | Float – Schweben
In unserem vierten Teil nutzen wir die Tiefenentspannung und schweben auf der Energie der Ruhe und Entspannung. Hier besteht die Möglichkeit, sich mit dem innewohnenden Potenzial, das in uns schlummert, zu verbinden. Aus der Tiefe unseres Seins kann dann eine neue Vision aufsteigen, die unseren Umgang mit der neuen Zeit inspirieren kann. Lass dir Zeit - erlebe Wu Wei - nicht handeln - und erlaube der Entfaltung zu entstehen.
Sehnst du dich nach mehr Energie in deinem Leben?
Willst du innere & äußere Ruhe erfahren?
Liegen deine Nerven blank?
Etabliere den Zustand von Wu Wei – wörtlich übersetzt bedeutet „Wu“ einfach „Nicht“, also eine Negation, und „Wei“ bedeutet Tun, Handeln oder Anstrengung. Wu Wei bedeutet in der wörtlichen Übersetzung also Nicht-Handeln. Gemeint ist damit aber nicht Untätigkeit oder Faulheit, sondern die „Enthaltung eines gegen die Natur gerichteten Handelns“.
KURS IM ÜBERBLICK
Teil 1 | Surrender - Hingabe
Im ersten Teil tauchen wir ein von der Anspannung zur Entspannung. Unser Nervensystem kann sich schrittweise beruhigen und die Spannungen im Körper, den Emotionen und in den Gedanken können schmelzen. In dieser Woche bringen wir den energetisch Hingabe Aspekt des Atems mit in die Praxis hinzu.
Teil 2 | Deep Dive - Tiefe
In unserem zweiten Teil nutzen wir die Entspannung, die wir in der Woche schrittweise etabliert haben, und tauchen zwischen den Alpha-Gehirnwellen und den Theta-Wellen hin und her. Dies erzeugt den immensen regenerativen und heilenden Effekt. In dieser Woche bringen wir den energetisch Ruhe Aspekt des Atems mit in die Praxis hinzu. Hier beginnen wir mit dem tiefen regenerativen Prozess, der nachhaltig unser Leben bereichert.
Teil 3 | Bliss - Glückseligkeit
In unserem dritten Teil vereinen wir die Erfahrungen aus der ersten und zweiten Woche zu einem integrativen Abschluss. In dieser Woche bringen wir den energetisch nährenden Aspekt des Atems mit in die Praxis hinzu. Yin Breathwork ist die freundliche und feminine Form von Breathwork. Hier geht es mehr darum, es geschehen zu lassen, statt aktiv zu gestalten.
Teil 4 | Float – Schweben
In unserem vierten Teil nutzen wir die Tiefenentspannung und schweben auf der Energie der Ruhe und Entspannung. Hier besteht die Möglichkeit, sich mit dem innewohnenden Potenzial, das in uns schlummert, zu verbinden. Aus der Tiefe unseres Seins kann dann eine neue Vision aufsteigen, die unseren Umgang mit der neuen Zeit inspirieren kann. Lass dir Zeit - erlebe Wu Wei - nicht handeln - und erlaube der Entfaltung zu entstehen.
