Das Basecamp-Programm ist ein Programm, das sich bestens als Einstieg in betreutes Personal Training eignet und richtet sich vor allem an Menschen, die bisher noch keine oder wenig Trainingserfahrung im Allgemeinen und mit Personal Training im Speziellen haben.

Es besteht aus insgesamt 8 Terminen.

ein Anamnesegespräch mit Testings und Diagnostik zu 60 Minuten
7 PT-Terminen zu je 45 Minuten mit dem Schwerpunkt auf Übungsausführung und technischer Korrektheit sowie einem Feedback-Gespräch zum Trainingsfortschritt und
individueller Trainingsbetreuung für die Dauer der Zusammenarbeit und Empfehlungen zu Ernährung und Lifestyle.

Zu Beginn und Ende des Programms wird eine Hautfaltenmessung & -analyse durchgeführt.

Inkludiert sind allgemeine Ernährungs-Empfehlungen und -hinweise, Supplement-Empfehlungen und ein indviduelles Trainingsprogramm.

Das Invest beläuft sich auf regulär 599€.

Die Plätze sind begrenzt und limitiert.

Das Basecamp-Programm ist nur einmal buchbar.

Es besteht die Möglichkeit zur Anschlussbetreuung.

Basecamp - Das 1:1 Coaching Grundlagen-Programm [Personal Training EinsteigerInnen-Paket]