In dieser geführten Imaginationsreise begegnest du der Reiterin, die du gerne sein möchtest, in Bezug auf das Ausreiten:
deinem zukünftigen Ausreit-Ich.

  • Du erlebst deinen perfekten Ausritt und erlebst dich als absolut souveräne Reiterin.
  • Du fühlst, wie es ist, das zu haben, was du haben möchtest: das Gefühl von Vertrauen, Sicherheit und Glück beim Ausreiten.
  • Du gewinnst wertvolle Erkenntnisse darüber, was deinen perfekten Ausritt so richtig perfekt macht und was dir hilft, es wirklich zu erleben.

Warum ist es so wichtig, dass du ein klares inneres Bild davon hast, wie dein idealer Ausritt abläuft und wie er sich anfühlen soll?

Da gibt es mehrere Gründe:

  1. Wenn du nicht weißt, wohin du willst, wirst du den Weg dorthin nicht finden.
  2. Dein Traum ist wie ein Motor, der dich antreibt.
  3. Die inneren Bilder von deinem perfekten Ausritt geben dir die Motivation, die Kraft und den Mut, um es auch im wahren Leben umzusetzen.
  4. Mit positiven Bildern im Kopf (anstelle von Katastrophen-Kopfkino-Filmen) machst du dein Unterbewusstsein zum Verbündeten beim Verwirklichen deiner Träume.
Die Begegnung mit deinem zukünftigen Ausreit-Ich ist wie ein kleiner mentaler Kurz-Urlaub. Sie macht Spaß und tut einfach gut.

Aus den Feedbacks von Pferdefrauen, die diese Meditation bereits genossen haben:

„Ich hab mich erinnert an das Glücksgefühl im Galopp. Genauso habe ich es schon mal erlebt, und da möchte ich wieder hinkommen.“

„Das Gefühl war eigentlich bekannt, ich konnte mich nur nicht mehr dran erinnern. Ich konnte endlich wieder beim Reiten lachen und Freude empfinden.“

„Es war so schön, und ich habe mich komplett sicher gefühlt“



Spielzeit: 16:30 Minuten
Dateiformat: MP3 zum Herunterladen

Autor und Sprecherin: Sylvia Albert
Musik: Mit freundlicher Genehmigung von VTM Dr. Stein

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