StarkeGeburt
Starke Geburt Online Kurs
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Einstieg und Übersicht - Willkommen
Ablauf
Workbook
Mehr zu mir
Informieren & Verstehen
Einstieg- Informieren & Verstehen
Gebärmutter
Vegetatives Nervensystem
Angst-Spannung-Schmerz
Visualisierungen
Atmen & Entspannen
Einstieg- Atmen & Entspannen
Ruheatmung
Bauchatmung
Wellenatmung
Schildkrötenatmung
Geburtsatmung
5 Zonen
ABC Entspannung
Ort der Ruhe
Affirmationen
Ängste loslassen & Wünsche formulieren
Einstieg- Ängste loslassen & Wünsche formulieren
Bilder im Kopf
Was ist Euch wichtig?
Geburtsorte
Geburtsplan
Unterstützen & Begleiten
Einstieg- & Unterstützen & Begleiten
Der oder die Geburtsbegleiter*in
Was wünsche ich mir von Dir?
Kommunikation mit dem medizinischen Personal
Abschluss & Extras
Einstieg- Abschluss & Extras
Trockenübung
Umgang mit Ängsten
Abschied
Nach dem Kurs
Mehr zu mir
Mehr zu mir
Dieses Video darfst Du gerne überspringen - es sei denn, Du möchtest mehr über mich erfahren. Zum Beispiel, was meine Motivation war, diesen Kurs zu entwickeln oder was ich beruflich sonst noch so mache. Falls Dich das nicht interessiert, ist das völlig ok - dann gehe einfach zum nächsten Abschnitt.
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