Der Aufschlag beim Tennis zählt Sportart übergreifend zu den komplexeren Bewegungen. Neben dem Erlernen der Technik spielt das Timing für den richtigen Treffpunkt eine zentrale Rolle. In seiner Gesamtheit ist der Aufschlag durchaus herausfordernd. Zerlegt man den Aufschlag in Teilbewegungen, dann wird das Unterfangen nicht nur einfacher, sondern auch verständlicher.

In diesem Technikkurs zeige ich dir in drei Lernvideos wie du das Fundament für einen soliden Aufschlag entwickelst.

Video 1: Der Ballwurf
Video 2: Der Ballaufwurf
Video 3: Die L-Position

Course plan

3 Übungen für einen besseren Aufschlag