Stell' dir vor es ist Weihnachten - und du bist absolut gechillt!

Du ruhst in deiner Mitte auch wenn,
- nicht alles perfekt läuft
- dich die Verwandten und Mitarbeiter nerven
- die Läden voll sind

Du bekommst Komplimente von allen Seiten, weil
- du so strahlend ausschaust
- du so eine Ruhe ausstrahlst

Du bist stolz auf dich, weil
- du dir Zeit für dich genommen hast
- weil dein Nacken sich freier anfühlt
- dein Kiefer entspannter ist
- du dich wohl fühlst mit dir

Das kann alles passieren wenn du bei IKIMOBEIMIA dabei bist.
IKIMOBEIMIA das sind:

20 Tage
20 Minuten

Jeweils 10 Minuten unglaublich entspannendes Yoga für's Gesicht mit Massagen aus dem Faszienyoga und der vietnamesischen Reflexzonenmassage, sowie Akupressur und Lymphdrainage. Gefolgt von 10 Minuten Vorwärtsbeuge (stehend oder sitzend) mit vielen Optionen, so dass du sie für dich anpassen kannst.
Die Vorwärtsbeuge zählt zu den am energetisch wirkvollsten Asanas und bewirkt wahre Wunder wenn man sie mal einige Tage am Stück übt.

Körperlich wie auch mental.

Eine Teilnehmerin kam nach 20 Tagen Vorwärtsbeuge zum ersten Mal in ihrem Leben überhaupt mit den Händen zum Boden :)

weitere Feebacks aus bisher 2 Jahren IKIMOBEIMIA

"Jede Session genieße ich so gut wie möglich. Ich mag deine Anleitungen. Und ich nehme deutlich wahr, wie ich insgesamt bei mir ankomme. Toll, vielen Dank."

"ich habe das „bisschen20 Min Yoga“ total unterschätzt. Es ist so interessant, was passiert."

"soeben habe ich Teil 2 gemacht und es war wunderbar, so herunter zu kommen."

Das folgende Feedback macht deutlich, dass es manchmal Sinn macht länger am Stück zu üben und warum die Challenge über 4 Wochen geht:

"Es hat mir sehr gut getan, allerdings kam ich erst bei den letzten 4 Sessions bei mir an. Ich hab mich echt schwer getan loszulassen. Drum hat mich auch die Frage begleitet, warum leg ich mich nicht einfach hin und entspanne - ich habs nicht getan!!! Ganz toll fand ich natürlich, dass ich mir jeden Tag die Zeit für mich genommen habe, was manchmal gar nicht so einfach war."

IKIMOBEIMIA lässt dich bei dir ankommen und in dieser speziellen Edition werden sich potentiell auch deine Kieferverspannungen lösen und deine Augen fangen wieder mehr an zu strahlen und du wirst vielleicht sogar eine Verbesserung deiner Sehfähigkeit wahrnehmen können
(so passiert bei mir und auch bei Workshopteilnehmern zum gleichen Thema)

Buche jetzt für dein vielleicht entspanntestes Weihnachten ever!

Details:
Online per Zoom mit Aufzeichnungen
Start 27.11.23 - Ende 22.12.23
Mo - Fr 8:30 live
Aufzeichnungen verfügbar bis 16.01.24
Download möglich