1. Stunde des Beckenboden-Yogakurses
Hier kannst du die sehr entspannende 1. Stunde des Beckenboden-Yoga-Kurses machen. In dieser Yogastunde geht es um Entspannung und Hüftöffnung und sie ist eine Wohltat nach einem langen Arbeitstag. Außerdem bekommst du einen ersten Zugang zu deinem Wunderwerk Beckenboden.
Mehr zum kompletten Kurs: https://beckenboden-yoga.com/video-onlinekurs-beckenbodentraining
Course plan
Herzlich Willkommen!
Yogastunde
Weiterführendes & Abschluss