Live Online-Workshop "Guter Start ins Jahr 2023" / Resilienz-Training für "pflegende Eltern"

NEUER TERMIN:
Donnerstag 23. Februar 2023 um 20:00 Uhr
Dauer ca. 2,0 bis 2,5 Stunden

Ich lade Euch - Mamas und Papas - ganz herzlich ein zu diesem Online-Workshop (Resilienz-Training für "pflegende Eltern"), den ich unter BusyMom (www.busy-mom.de) durchführe.

Es geht um einen guten und ressourcenstarken Start ins Jahr 2023 bzw. guten Verlauf in 2023 und den Aufbau und Stärkung Eurer Resilienz für dieses Jahr.

Bewusst in den Februar gelegt, damit Du/Ihr mit Eurer Familie mit allem anderen "Drumunddran" bis dahin gut habt starten können.

Denn dieser Onlineworkshop richtet sich bewusst an Eltern von einem Kind mit einer Behinderung (wie z.B. das Down-Syndrom) oder einer Erkrankung - im Kita/Kindergarten- oder Grundschulalter.

Ich selbst weiß als Mutter eines Kindergartenkindes mit Down-Syndrom, dass man sich manchmal ganz schön durch die Monate und das Jahr hindurch "kämpft", die Anstrengung vor allem wahrnimmt und spätestens beim neuen Quartal und Jahresstart wieder alles "gefühlt auf 0 gestellt" ist und man von vorne beginnt:

✴ wieder alle Verordnungen wie Physiotherapie, Logopädie und die Überweisungen für SPZ und andere Fachärzte zu organisieren
✴ die Termine bei den Fachärzten auszumachen ...
✴ mit der Vielzahl der Fördertermine und Arzttermine den Kalender zu füllen ...
✴ sich auf den MDK-Termin vorzubereiten oder einen Antrag / Widerspruch für den Schwerbehindertenausweis zu stellen

Neben dem Kind mit "besonderem" Förder- oder Pflegebedarf gibt es oft noch ein oder mehrere Geschwisterkinder, bei denen auch Kita, Kindergarten, Schule mit all den alten oder neuen Terminen begonnen haben.

Damit Ihr ein gutes und schönes neues Jahr trotz all dem erleben werdet, möchte ich mit Euch einen "resilienten Start" gestalten!


❗ SAVE THE DATE: Live Online-Workshop "Guter Start ins Jahr 2023" / Resilienz-Training für "pflegende Eltern" am 23.02.2023 um 20.00 Uhr. ❗


Im ersten Teil des Workshops:

• werfen wir bewusst einen Rückblick auf Euer Jahr 2022
• sammeln wir all die Fülle, die positiven Erlebnissen, die erreichten kleinen oder größeren Meilensteinen von Euch, Euer Familie und Euren Kindern
• denn trotz aller Herausforderungen (in Bezug auf Euer Kind/er und auch gesundheitlich, beruflich, gesellschaftlich etc.) wird da einiges da gewesen sein im Kleinen oder im Großen

Im zweiten Teil des Workshops:

• schauen wir gemeinsam, wie Ihr für das aktuelle Jahr 2023 nun durch diese gewonnenen Erfahrungen und Erkenntnisse sowie
• durch weitere alltagstaugliche Resilienzstrategien und einzelne Resilienzübungen entsprechend auf Euch achten könnt

Durch den Workshop werdet Ihr:

• das vergangene Jahr 2022 auch positiv in Erinnerung haben (in Bezug auf die Familie, aber auch Euer Kind im Speziellen)
• im neuen Jahr 2023 nicht nur die Mühen und Extrameilen sehen und erleben,
• sondern auch spüren, was Ihr als Mütter und Väter sowie Euer Kind oder Eure Kinder so alles wuppen, schaffen, erreichen ...
• einige besondere "Marmeladenglas-Momente" aus dem Jahr 2022 sowie dem Start von 2023 gesammelt haben

Ziel des Workshops ist,

• nicht einfach nur erschöpft ins neue Jahr zu wechseln,
• sondern sich auch all der "Früchte" des vergangenen Jahres bewusst zu werden und
• somit durch diese Ressourcen aus 2022 gestärkter, also resilienter und selbstwirksamer das neue Jahr 2023 anzugehen

❗ SAVE THE DATE: Live Online-Workshop "Guter Start ins Jahr 2023" / Resilienz-Training für "pflegende Eltern" am 23.02.2023 um 20.00 Uhr. ❗


Das erwartet Dich im Workshop:

• Online-Workshop
• Impulsvortrag inklusive Übungen (Reflexion, Austausch, Resilienzübungen)
• Austausch unter den TeilnehmerInnen via Chat-Funktion (je nach Teilnehmergröße ggf. auch via Video/Mikro)

Das findest Du im Kursbereich nach dem Workshop:

• ausgewählte Übungen als Audiodatei
• ausgewählte Übungen als PDF-Datei

Du erhältst den Zugriff auf den Kursbereich insgesamt 2 Monate (ab Vortag des Live-Workshops).
Alle Übungen (Audio wie PDF) kannst Du Dir herunterladen, um sie dauerhaft zu nutzen.
Bewusst gibt es KEINE Aufzeichnung wegen den persönlichen Themen!


❗ Für Mitglieder des Vereins 21malDrei e.V. ist die Teilnahme 40% günstiger. ❗

(Gutscheincode erhalten alle Mitglieder über den Verein oder über mich mit Mitgliedsnachweis!)

Link zum Verein und zur Mitgliedschaft: http://www.21maldrei.de/de/


Ein paar Teilnehmerstimmen aus vergangenen Live Online-Workshops (unterschiedliche Themen):

"Ich habe aus dem Kurs von Sabine interessante Erkenntnisse mitgenommen, vor allem die Erkenntnis, wie ich kleine Pausen in den stressigen Alltag integrieren kann
und wie wichtig sie sind. Ich habe gelernt achtsamer zu sein. Toll fand ich die Ressourcen-Dusche, die uns unsere Stärken aufzeigte sowie die Übung mit unserem eigenen Energiefass und wie wir dieses auffüllen können. Ich bin optimistisch, dass ich in Zukunft achtsamer werde und regelmäßiger für mich sorge. Vielen Dank für wertvollen Werkzeuge. "
Katharina (berufstätig, zwei Kinder (8) und (2 mit Down Syndrom))

"Mir einfach mal wieder einen Moment zu gönnen, in dem es um mich und meine Belange geht und die Erkenntnis, dass ich gar nicht mehr weiß, wann ich es mir das letzte mal eingeräumt habe, war für mich schon Erkenntnis und Learning genug. Die vielen Werkzeuge und Tipps, die uns vorgestellt wurden, waren wertvoll und nicht zuletzt der Austausch, dass ich nicht alleine in diesem Boot sitze. Mir wurde wieder bewusst, was ich im Alltag ohne großen Aufwand machen kann und werde, um zu entschleunigen und ausgewählte Momente noch bewusster zu genießen. Lieben Dank Sabine für den kurzweiligen und entspannten Workshop."
Marie (Mama von 2 Kindern, eins mit Sonderbedarf)


Ich freue mich auf Euch!

Liebe Grüße
Sabine

www.busy-mom.de
www.ressourcenfokus.de