Wie hast Du Dir deinen Alltag als Mutter vorgestellt, als du damals den positiven Schwangerschaftstest in der Hand hieltst?

Die meisten werdenden Mütter träumen davon, viel Zeit auf dem Spielteppich im Kinderzimmer zu verbringen und mit den Kindern zu spielen.
Oder sehen sich auf dem Sofa sitzend, mit einem Tee in der Hand und mit einer Freundin sprechen - während die lieben Kleinen in Ruhe spielen.
Und wenn es dann Abend wird, wollten wir uns erst an die Kinder kuscheln, sie ins Bett bringen und dann noch einen schönen Abend mit dem Partner verbringen.

Und dann sind sie da, diese kleinen Wesen, die uns mit Liebe fluten und dafür sorgen, dass wir uns eher wie Zobies als wie weibliche Wesen fühlen.

Zuerst sind es die schlaflosen Nächte, mit dem Baby.
Später muss neben dem Job auch noch der Haushalt gewuppt werden und der Wocheinkauf geplant sein.

Und so sehnen wir uns zwar nach dem Stopp-Knopf, finden ihn aber immer seltener.

Am Ende sind wir gefrustet, genervt und brüllen sehr viel mehr herum, als wir uns das wünschen würden. SO haben wir uns den Alltag als Mama sicher nicht vorgestellt.

Als Diplom Psychologin und Mutter kenne ich das Gefühl und deshalb habe ich dieses Workbook für Dich als Mama geschrieben.

Darin findest du Ideen und Anregungen für mehr Gelassenheit und Glück im Mama-Alltag!