Live-Workshop "Einen klaren Kopf behalten in turbulenten Zeiten"
Auch das neue Jahr 2022 scheint leider bisher unter keinem guten Stern zu stehen, so haben wir mit mit der Fortführung der Pandemie ins Jahr gestartet, viele dann doch auch mit eigener Infektion und nun leider erleben wir den erschreckenden und besorgniserregenden Krieg in der Ukraine.
Alles Ereignisse, die zu Ohnmacht, Hilflosigkeit, Ängsten und damit dauerhaftem Stresserleben führen können.
Doch gerade jetzt in dieser so herausfordernden Zeit (nach 2 Jahren Ausnahmezustand durch die Pandemie) ist es umso wichtiger, einen klaren Kopf zu behalten und die eigene mentale Gesundheit bestmöglich zu stärken und dies natürlich auch bei den eigenen Mitarbeitern, dem eigenen Team, aber auch der eigenen Familie als Vorbild und durch entsprechende Haltung und Strategien zu bewirken.
Wahrlich nicht einfach, aber möglich. Denn hier kommen Resilienz, Stressmanagement und Achtsamkeit erfolgreich ins Spiel.
So möchte ich Sie in diesem Live-Workshop am 06.04.2022 um 20.00 Uhr (mit Aufzeichnung) dabei unterstützen, (wieder) einen klaren Kopf zu bekommen oder zu behalten und für sich und andere der Situation angemessen zu reagieren und zu sorgen.
--> Von jedem Kauf eines Tickets für diesen Live-Workshop spende ich 50% des Kaufpreises an "Aktion Deutschland hilft" (= Bündnis deutscher Hilfsorganisationen): Nothilfe Ukraine.
Was erwartet Sie im Live-Workshop?
Als Psychologin und Business Coach zeige ich Ihnen, warum es essentiell wichtig ist, dass Sie nun besonders auf Ihre mentale Gesundheit achten. Warum dies für Sie selbst, aber auch für Ihr Team und Ihre Familie so wichtig ist.
Wir schauen uns dabei an, was herausfordernde Situationen und vor allem "Dauer-Stresssituationen" mit uns machen können, wenn wir nicht aktiv gegenlenken. Welche Signale es hierfür möglicherweise bei Ihnen gibt.
Sie lernen verschiedene Resilienz-, Stressmanagement- und Achtsamkeitsstrategien kennen, die Sie direkt anwenden können. Für sich, aber auch mit Ihrem Team und Ihrer Familie. Also sowohl für sich, privat wie auch im Job nutzen können.
Diese Strategien werden Ihre eigenen Ressourcen stärken und auch weitere Ressourcen aufbauen, die Sie gerade jetzt in dieser erneuten Krisensituation benötigen.
Sie werden nach dem Live-Workshop wissen, wie Sie wieder einen klaren Kopf bekommen können und wie Sie zukünftig einen klaren Kopf behalten werden!
Sie haben verschiedene Möglichkeiten kennengelernt, um für sich nun wieder besser zu sorgen und mentale Stärke zu spüren und kühl und überlegt handeln zu können.
Was beinhaltet der Kauf des Live-Workshops für Sie?
Das heisst, Sie profitieren auch von dem Live-Workshop, wenn Sie nicht live dabei sein können.
Ein Ticket hierfür lohnt sich also allemal.
Außerdem erhalten Sie einige Materialien, um im Anschluss an den Workshop aktiv Ihre Resilienz und Ihre Stressresistenz weiter aufzubauen.
Dies können Sie jederzeit und ganz flexibel tun.
--> Von jedem Kauf eines Tickets für diesen Live-Workshop spende ich 50% des Kaufpreises an "Aktion Deutschland hilft" (= Bündnis deutscher Hilfsorganisationen): Nothilfe Ukraine.
Wie lange haben Sie Zugriff auf die Materialien des Live-Workshops hier im Kursbereich?
Nach Kauf des "Live-Workshops" haben Sie genau 3 Monate Zugriff auf den Kursbereich und die Aufzeichnung und alle zusätzlichen Materialien.
Die Audiodateien und PDF-Dateien können Sie sich für eine länger oder flexiblere Nutzung herunterladen.
Wer ist Ihr Trainer im Live-Workshop?
Ich heiße Sabine Machowski. Ich begleite Sie durch den Live-Workshop:
Ich halte regelmäßig Führungskräfte-Trainings zum gesunden Führen, Selbstfürsorge und Resilienz (online wie offline), auch für Unternehmen im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements.
Wie läuft das mit der Spende für die Ukraine ab?
Aufgrund der aktuellen Situation werde ich von jedem Kauf eines Tickets für diesen Live-Workshop 50% des Kaufpreises an "Aktion Deutschland hilft" (= Bündnis deutscher Hilfsorganisationen): Nothilfe Ukraine spenden.
Vielen Dank für Ihre Unterstützung durch den Kauf des Live-Workshops!
Ich freue mich auf Ihre Teilname an diesem Live-Workshop!
Live am Mittwoch 06.04.2022 oder ganz flexibel durch die Aufzeichnung!
Und wünsche Ihnen alles erdenklich Gute für die kommenden Monate und uns allen baldigen Frieden!
Herzlichst
Sabine Machowski
Dipl-Psych., Dipl.-Betriebsw.
www.ressourcenfokus.de
Auch das neue Jahr 2022 scheint leider bisher unter keinem guten Stern zu stehen, so haben wir mit mit der Fortführung der Pandemie ins Jahr gestartet, viele dann doch auch mit eigener Infektion und nun leider erleben wir den erschreckenden und besorgniserregenden Krieg in der Ukraine.
Alles Ereignisse, die zu Ohnmacht, Hilflosigkeit, Ängsten und damit dauerhaftem Stresserleben führen können.
Doch gerade jetzt in dieser so herausfordernden Zeit (nach 2 Jahren Ausnahmezustand durch die Pandemie) ist es umso wichtiger, einen klaren Kopf zu behalten und die eigene mentale Gesundheit bestmöglich zu stärken und dies natürlich auch bei den eigenen Mitarbeitern, dem eigenen Team, aber auch der eigenen Familie als Vorbild und durch entsprechende Haltung und Strategien zu bewirken.
Wahrlich nicht einfach, aber möglich. Denn hier kommen Resilienz, Stressmanagement und Achtsamkeit erfolgreich ins Spiel.
So möchte ich Sie in diesem Live-Workshop am 06.04.2022 um 20.00 Uhr (mit Aufzeichnung) dabei unterstützen, (wieder) einen klaren Kopf zu bekommen oder zu behalten und für sich und andere der Situation angemessen zu reagieren und zu sorgen.
--> Von jedem Kauf eines Tickets für diesen Live-Workshop spende ich 50% des Kaufpreises an "Aktion Deutschland hilft" (= Bündnis deutscher Hilfsorganisationen): Nothilfe Ukraine.
Was erwartet Sie im Live-Workshop?
Als Psychologin und Business Coach zeige ich Ihnen, warum es essentiell wichtig ist, dass Sie nun besonders auf Ihre mentale Gesundheit achten. Warum dies für Sie selbst, aber auch für Ihr Team und Ihre Familie so wichtig ist.
Wir schauen uns dabei an, was herausfordernde Situationen und vor allem "Dauer-Stresssituationen" mit uns machen können, wenn wir nicht aktiv gegenlenken. Welche Signale es hierfür möglicherweise bei Ihnen gibt.
Sie lernen verschiedene Resilienz-, Stressmanagement- und Achtsamkeitsstrategien kennen, die Sie direkt anwenden können. Für sich, aber auch mit Ihrem Team und Ihrer Familie. Also sowohl für sich, privat wie auch im Job nutzen können.
Diese Strategien werden Ihre eigenen Ressourcen stärken und auch weitere Ressourcen aufbauen, die Sie gerade jetzt in dieser erneuten Krisensituation benötigen.
Sie werden nach dem Live-Workshop wissen, wie Sie wieder einen klaren Kopf bekommen können und wie Sie zukünftig einen klaren Kopf behalten werden!
Sie haben verschiedene Möglichkeiten kennengelernt, um für sich nun wieder besser zu sorgen und mentale Stärke zu spüren und kühl und überlegt handeln zu können.
Was beinhaltet der Kauf des Live-Workshops für Sie?
- Sie erhalten hier im "Kursbereich" den Zugangslink zum Live-Workshop.
- Dieser Live-Workshop findet am Mittwoch 06.04.2022 um 20.00 Uhr statt
- Es wird eine Aufzeichnung des Live-Workshops geben, die Sie am Folgetag hier im Kursbereich vorfinden werden.
- Einzelne Übungen aus dem Live-Workshop werden Sie anschließend als Audio-Dateien zum Anhören und Download sowie in Form von PDF-Dateien für Ihre Notizen und Erkenntnisse erhalten.
Das heisst, Sie profitieren auch von dem Live-Workshop, wenn Sie nicht live dabei sein können.
Ein Ticket hierfür lohnt sich also allemal.
Außerdem erhalten Sie einige Materialien, um im Anschluss an den Workshop aktiv Ihre Resilienz und Ihre Stressresistenz weiter aufzubauen.
Dies können Sie jederzeit und ganz flexibel tun.
--> Von jedem Kauf eines Tickets für diesen Live-Workshop spende ich 50% des Kaufpreises an "Aktion Deutschland hilft" (= Bündnis deutscher Hilfsorganisationen): Nothilfe Ukraine.
Wie lange haben Sie Zugriff auf die Materialien des Live-Workshops hier im Kursbereich?
Nach Kauf des "Live-Workshops" haben Sie genau 3 Monate Zugriff auf den Kursbereich und die Aufzeichnung und alle zusätzlichen Materialien.
Die Audiodateien und PDF-Dateien können Sie sich für eine länger oder flexiblere Nutzung herunterladen.
Wer ist Ihr Trainer im Live-Workshop?
Ich heiße Sabine Machowski. Ich begleite Sie durch den Live-Workshop:
- als Diplom-Psychologin sowie Diplom-Betriebswirtin (BA), aber auch Systemischer Coach
- mit jahrelanger Erfahrung in der Banken-/ IT-Branche und in der Unternehmensberatung sowie
- jahrelanger Begleitung als Trainerin und Coach für Führungskräfte, ProjektleiterInnen und Fachexperten sowie Workingmums
Ich halte regelmäßig Führungskräfte-Trainings zum gesunden Führen, Selbstfürsorge und Resilienz (online wie offline), auch für Unternehmen im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements.
Wie läuft das mit der Spende für die Ukraine ab?
Aufgrund der aktuellen Situation werde ich von jedem Kauf eines Tickets für diesen Live-Workshop 50% des Kaufpreises an "Aktion Deutschland hilft" (= Bündnis deutscher Hilfsorganisationen): Nothilfe Ukraine spenden.
Vielen Dank für Ihre Unterstützung durch den Kauf des Live-Workshops!
Ich freue mich auf Ihre Teilname an diesem Live-Workshop!
Live am Mittwoch 06.04.2022 oder ganz flexibel durch die Aufzeichnung!
Und wünsche Ihnen alles erdenklich Gute für die kommenden Monate und uns allen baldigen Frieden!
Herzlichst
Sabine Machowski
Dipl-Psych., Dipl.-Betriebsw.
www.ressourcenfokus.de
