Meditationen, gesprochen von Katrin Blumenberg, hinterlegt mit entspannender Musik von Michael Reimann.
7 Titel zum Thema "Mut und Gelassenheit", der letzte Titel speziell zu den Themen des Sommers (Lebensfreude, Lebensmut, …)
- Einleitung: 00:05
- Einführung: Entspanntes Sitzen - 00:10
- Das Herz weiten - 00:10
- Mut zu Leben - 00:04 (Musik: Zheng Yi)
- Einführung: entspanntes Liegen 00:09
- Den Berg besteigen - 00:15
- Sommer - 00:15