Entspannende Musik von Michael Reimann mit gesprochenen Meditationen von Katrin Blumenberg,
alles rund um die Themen des Herbstes: Klarheit, Loslassen, Atem ...
im Liegen oder Sitzen genießen.
Verschiedene Titel und Themen - der letzte Titel begleitet besonders durch den Herbst.
- Einleitung 05:43
- Einführung: Entspanntes Sitzen 08:31
- Das Leben atmen
- Einführung: Entspanntes Liegen 09:20
- Kraft und Klarheit 17:07
- Flügel wachsen lassen 09:34
- Herbst 15:51