Dienstag 19:30-20:30 Uhr, 18. Feb. - 08.April 2025, 8x60 Minuten
anerkannt bei den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme
der Unterricht findet an 8 Abenden über zoom statt. Es handelt sich also um 8 feste Kurstermine. Nach der Buchung erhälst Du einen Link als Zugang. Am Ende vom Kurs erhälst Du eine Bescheinigung für die Krankenkasse.
Die Übungen der stillen Form werden im Sitzen auf dem Hocker / Stuhl ausgeführt. Mit ihnen kann man gezielt den tiefen Rücken, aber auch den ganzen Körper mobilisieren, vor dem Hintergrund der chin. Medizin. Alle Übungen kannst du später zu Hause selber praktizieren.
Weitere Informationen zu den Übungen findest hier als Video und hier in einem Text.
anerkannt bei den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme
der Unterricht findet an 8 Abenden über zoom statt. Es handelt sich also um 8 feste Kurstermine. Nach der Buchung erhälst Du einen Link als Zugang. Am Ende vom Kurs erhälst Du eine Bescheinigung für die Krankenkasse.
Die Übungen der stillen Form werden im Sitzen auf dem Hocker / Stuhl ausgeführt. Mit ihnen kann man gezielt den tiefen Rücken, aber auch den ganzen Körper mobilisieren, vor dem Hintergrund der chin. Medizin. Alle Übungen kannst du später zu Hause selber praktizieren.
Weitere Informationen zu den Übungen findest hier als Video und hier in einem Text.