Herbst - Dienstag 26. August - 28. Oktober 2025, 19:30-20:30 Uhr
8mal 60 Minuten, online live streaming Kurs - stille Form - Herbst
anerkannt bei den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme (kein Kurs am 07.+14. Okt. 25)
der Unterricht findet an 8 Abenden über zoom statt. Nach der Buchung erhältst du den Link. Bei Problemen mit der Technik helfe ich dir. Beim Kauf, an der Kasse musst du noch bestätigen, dass keine Kontraindikationen und keine gesundheitlichen Auschlussgründe vorliegen. Am Ende vom Kurs schicke ich dir eine Bescheinigung für die Krankenkasse, wenn du an minderstens 7 Terminen teilgenommen hast. Bei Fragen bin ich für Dich da.
Die Übungen werden im Sitzen ausgeführt. Gerade dadurch können gut den tiefen Rücken mobilisieren.
Weitere Informationen zu den Übungen findest du hier im Video und hier zum lesen.
8mal 60 Minuten, online live streaming Kurs - stille Form - Herbst
anerkannt bei den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme (kein Kurs am 07.+14. Okt. 25)
der Unterricht findet an 8 Abenden über zoom statt. Nach der Buchung erhältst du den Link. Bei Problemen mit der Technik helfe ich dir. Beim Kauf, an der Kasse musst du noch bestätigen, dass keine Kontraindikationen und keine gesundheitlichen Auschlussgründe vorliegen. Am Ende vom Kurs schicke ich dir eine Bescheinigung für die Krankenkasse, wenn du an minderstens 7 Terminen teilgenommen hast. Bei Fragen bin ich für Dich da.
Die Übungen werden im Sitzen ausgeführt. Gerade dadurch können gut den tiefen Rücken mobilisieren.
Weitere Informationen zu den Übungen findest du hier im Video und hier zum lesen.