Ein Phänomen von Social Media: Die schier grenzenlose Verknüpfungsmöglichkeit!

Das ist aber nicht immer gut, sondern schlägt auch schnell ins Negative um. Es entsteht das Gefühl, sich beständig vergleichen zu müssen (weil es auch so einfach ist) und dabei kommt ganz schnell das negative Gedankenkarussell ins Laufen:

- Andere sind erfolgreicher als ich selbst
- Egal wie viel ich mache, ich werde niemals so gut sein
- Wenn ich nicht auch ausgebucht bin, dann bin ich schlecht

Nur als einige der möglichen Gedankenbeispiele, die dann schnell auftreten.

Stephanie Hafner und Ich möchten gemeinsam mit euch in diesem Webinar über dieses Workshaming sprechen und vor allem auch darüber, was wir tun können, um diesem (selbst) auferlegten Druck zu entkommen und mit Hilfe von produktivem Zeitmanagement und Achtsamkeit sich selbst gegenüber zu einer gesunden Work-Life-Balance zu gelangen.
Denn nur so haben wir langfristig Freude an unserem eigenen Business und können die täglichen Herausforderungen stemmen.