Dieses Buch ist für alle Angestellten, Führungskräfte oder Selbstständige. Pia Baur beschreibt als Expertin und Coach für innere Intelligenz, Potentialentfaltung und Bewusstsein, wie Gedanken und Gefühle unser Handeln beeinflussen. Sie gibt im Buch wertvolle Reflektionstipps, um den eigenen Zyklus von negativen Gedanken, Gefühlen und dem eigenen Handeln oder der Handlungsunfähigkeit nachhaltig zu verändern, um ein zufriedenes Leben mit Lebensfreude und Gelassenheit führen können.
Desweiteren gibt sie wertvolle Coachingtipps und eine Anleitung, um wirklich erfolgreiche Routinen aufzubauen, die intuitiv und nicht nach dem "Muss"-Schema verlaufen.

Jedem sollte sich dieser Verkettung an Glücksfaktoren für das Leben bewusst sein und sie anwenden können, um wirklich zufrieden mit sich zu sein. Denn nur im Innen ist das wahre Glück zu finden.

Inhaltsverzeichnis:
1) Wie wir Bewusstsein für uns selbst aufbauen, um uns und andere besser zu managen.
2) Die Gedanken sind die Worte, die Sie sich selbst sagen.
COACHINGTIPP.
3) Emotionen sind das Barometer des Wohlbefindens.
COACHINGTIPP.
4) Bewusstes Handeln ist der Schlüssel zur Zufriedenheit.
COACHINGTIPP: Erkennen Sie Ihre Ressourcen!
Die besten elf Tipps, um Ihre Routine erfolgreich zu etablieren:
Meditationstipps.
5) Der Durchbruch
6) Ein Geschenk für Ihre neue Routine.

Pia Baur ist systemischer Personal- und Businesscoach, zertifizierte Meditations- und Yogalehrerin und unterstützt mit ihrem ganzheitlichen Ansatz sowohl private Klienten als auch Unternehmen mittels Bewusstsein und Selbstmanagement der eigenen Gedanken und Gefühle, ein gesundes und zufriedenes Leben in Kraft, Selbstkenntnis und Zuversicht zu führen.
Für ein Leben, das von innen erfüllt.

Sie schöpft aus ihrer über 8- jährigen Konzernerfahrung als Marketingmanagerin und Account Executive und trainiert als Expertin für Mindfulness Unternehmen, emotionale Intelligenz, Wohlbefinden und Empathie, sowie Kommunikation zu stärken.
Ihre privaten Klienten betreut sie mit einem eigens dafür geschaffenen persönlichen 1:1 Coaching-Programm Fully Connected. Pia Baur hält Workshops und Vorträge und berät Magazine als Expertin für Mindfulness, Stressmanagement und Kommunikation.

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Blog und Podcast: www.piabaur.de/blog
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