Der Wald beschenkt uns in jeder Jahreszeit mit Stille, Lebendigkeit und innerer Ruhe. Du musst nur hingehen und Dich dafür öffnen!
Für eine ausgeglichene Lebensbalance brauchen wir regelmäßige Erholungszeiten, in denen wir entspannen und neue Kraft schöpfen können. Zwei Stunden Waldbaden pro Woche sind dafür ideal!
Allerdings gehen neue Vorhaben, die oft mit großem Enthusiasmus gestartet wurden, in den Turbulenzen des Alltags schnell wieder unter. Und plötzlich stellst Du erschrocken fest: Ich war seit Wochen nicht mehr im Wald!
Damit das nicht passiert, sondern das Waldbaden zu einem festen Bestandteil Deiner Lebenspflege wird, haben wir Dir für jede Jahreszeit passende Anleitungen zusammengestellt. Die Aktivitäten sind auf die Besonderheiten und Schönheiten der jeweiligen Jahreszeit abgestimmt und halten Deine Entdeckerfreude immer lebendig.
Hol Dir jetzt die besten Waldbaden-Übungen für alle 4 Jahreszeiten!
Das Paket mit 4 jahreszeitlichen Einzel-Editionen umfasst alles, was Du brauchst, um das ganze Jahr über zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen:
- Infos zur heilsamen Wirkung des Waldbadens auf Körper und Seele
- Speziell auf die Jahreszeit abgestimmte Waldbade-Übungen
- Abwechslungsreiche Aktivitäten, die Erwachsene und Kinder begeistern
- Wissenswertes über den Wald zur jeweiligen Jahreszeit
- Rituale für ein bewusstes Ankommen im Wald
- Beispiel-Abläufe für individuelle Waldbäder
- 26% Preisermäßigung im Vergleich zum Einzelkauf!
4x im Jahr die besten Waldbade-Übungen und unzählige Kombinationsmöglichkeiten!
- 4 Workbooks mit jeweils 12 Schritt-für-Schritt-Anleitungen, ausführlichen Natur-Infos und Platz für Deine eigenen Gedanken und Erfahrungen
- 4 x 12 Audio-Anleitungen zum Download auf`s Handy oder Tablet
- Alle Anleitungen als Kurzversion für die Hosentasche
- 4 Ausrüstungslisten
- 4 Schatzsuchen für Entdecker*innen (Preise im Wert von rd. 10,- €!)
- 4 übersichtliche Anleitungs-Verzeichnisse
- 3 nützliche Boni (2 Natur-Quizzes und Ratgeber "Waldbaden bei Regen und Kälte")
Lass Dich dabei unterstützen, häufiger in den Wald zu gehen!
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