Anmerkung    

• Wir beginnen in dieser Phase mit der Beobachtung der eigenen Kommunikations- und Verhaltensmuster. Anders ausgedrückt: Wir nutzen die Aussage: „Energie folgt der Aufmerksamkeit(Fokus)“ und beobachten eine Woche lang unsere Muster.
• Diese Phase ist in der Regel sehr aufschlussreich.
• Wir erkennen quasi in Echtzeit, was und wie wir zu uns kommunizieren und beobachten die eigenen Trigger, die eine solche Kommunikation auslöst.         
• ACHTUNG:   Sich selbst zu beobachten und nicht dabei zu werten, verlangt Mut! Traust du dich das? Dein Geist lässt dich gerne in einem "Wahrnehmungsnebel" verbleiben, der letztendlich die beiden zentralen Aufgaben deines Geistes sichert: Recht behalten und Überleben. Was kann passieren? Du bist geschockt davon, dass du jetzt erkennst, dass du dir jahrelang nur einen großen Sch... erzählt hast. "Understandig is risky!" (C.G. Jung)
• Dein Motto: BEOBACHTEN - ERKENNEN - VERÄNDERN
• Für den Beginn der Phase 2 ist die Beobachtungsphase zwingend abzuschließen. Denn nur dann weisst du, auf was du zukünftig deinen Fokus legen musst!
• Das nächste Kapitel ist mit Quiz!