Zehn Kilo an Gewicht in einer Woche zuzunehmen, das wäre schon fatal, sie im gleichen Zeitraum zu verlieren, sensationell. Wie schafft man das? Mit Proteinen!
Inhalt
Lizenzbestimmungen. 1
Das große Diät Geheimnis! 10 Kilo in einer Woche mit Proteinen!. 5
Was ist schon völlig frei von Risiken?. 5
Manchmal muss man Opfer bringen. 6
Exzessiv in dieser und in jener Richtung. 7
Der Natur ins Handwerk pfuschen?. 7
Für ein Butterbrot zu haben. 8
Radikale Lösungen nur im Notfall aktivieren. 9
Nicht jeder kommt aufs Siegertreppchen. 9
Isolierte Bausteine des Lebens. 10
Strapazieren Sie sich nicht. 11
Die Top 10 der proteinhaltigen Lebensmittel 11