8 Easymind Module zur Entfaltung deiner Kraftquellen
Mit der Kombination auf naturwissenschaftlichen Fakten und fernöstlichen Weisheiten blickst du bei diesem Seminarerlebnis hinter die Kulissen von Feuerläuferinnen, Schaolin und Eismännern.
Tauche mit diesem Tool in die sanfte und kraftvolle Entwicklung deines gesamten Systems ein.
Unvergesslich – erlebenswert– 24/7 – lebenslanger Zugang auf deinem Smartphone, Tablett, Smart-TV oder PC
Mentaltraining - Bewegung - Atemtechnik - Meditation-Affirmationen - Kälteanwendung
1. Modul Bewegung aktiv - Yang Flow - konzentriertes Wissen - 30 Minuten Video Basic Praxis mit genauer Anleitung - 44 Minuten Video Yang Yoga Flow aktiviert dein inneres Feuer
2. Modul Atemtraining - Sei der Meister in deinem Haus - konzentriertes Wissen – 20 Minuten Audio geführte Atmung – senke Entzündungs- und Stresswerte und stärke dein Immunsystem
3. Modul Meditation zur Aktivierung deiner Kraftquellen - konzentriertes Wissen – 30 Minuten Audio Meditation
4. Modul Affirmationen - konzentriertes Wissen – zwei mal 20 Minuten Audios - Affirmationen zur Aktivierung deiner Kraftquellen
5. Modul Bewegung passiv - Yin Flow - konzentriertes Wissen - 60 Minuten Video Yin zur tiefen Regeneration von Körper, Geist und Seele
6. Modul Atem- und Kälteanwendung – GOING DEEP konzentriertes Wissen – 20 Minuten Audio geführte Atmung – PDF Workbook zur Kälteanwendung
7. Modul Meditation für deinen gesunden und erholsamen Schlaf - konzentriertes Wissen – 30 Minuten Audio Meditation
8. Modul Affirmationen – erfolgreich im Schlaf – 20 Minuten geführte Audio
Stefan Sebath: DGKP - Anästhesie, Mental- & Feuerlauftrainer, Yoga- & Meditationslehrer
Mag. Angelika Sebath: Soziologin, DGKP, Mental-& Meditationstrainerin
Nicole Weil: Physiotherapeutin
Course plan
Herzlich Willkommen
#1 Modul Bewegung aktiv - Stärke deinen Körper - Yang FLow
#2 Modul Atemtraining - Immun- und Entzündungssystem
#3 Modul Meditation - Aktiviere deine Kraftquellen
#4 Modul - Affirmationen - Entfalte dein Potential
#5 Modul - Bewegung passiv - Regeneration und Entspannung - Yin Flow
#6 Modul - Atem- und Kälteanwendung – Going deep
#7 Modul - Meditation für deinen gesunden und erholsamen Schlaf
#8 Affirmationen - Programmiere dich auf Glück