Dass in der Schwangerschaft ein veränderter Nährstoffbedarf besteht, ist weithin bekannt. Aber wie ist das bei der veganen Ernährung? Kann man sich weiterhin nährstoffdeckend und ausgewogen ernähren?

Ja, klar! Auch in der Schwangerschaft ist eine vegane Ernährung sehr gut möglich. Wenn Du Dich nicht nur vegan ernähren möchtest, sondern auch einen Großteil des Mehrbedarfs in der Schwangerschaft über die Ernährung decken willst, dann hol Dir jetzt mein E-Book "7 vegane Rezepte für Schwangere" und leg den Grundstein für eine ausgewogene, alltagstaugliche vegane Ernährung.

In dem E-Book habe ich 7 erprobte Rezepte, die jeweils auf einen erhöhten Nährstoff abgestimmt sind sowie einen Infoteil zu jedem Nährstoff zusammengestellt. So wird klar, warum dieser Nährstoff in der Schwangerschaft so wichtig ist.

Damit auch Du schauen kannst, wie das im Alltag umsetzbar ist, habe ich Dir diese 7 Rezepte zusammengestellt.