Diese Entspannungsreise kann Dich bei Deiner Vorbereitung auf eine sanfte und natürliche Geburt unterstützen. Sie ist an das Chakren Modell angelehnt und enthält einige Elemente aus dem HypnoBirthing. Die Einleitung bedient sich der Selbsthypnose. So hast Du selbst die Möglichkeit, Dich in einen entspannten Zustand zu versetzen. Lade Dir die Datei bequem auf Dein Handy.
Diese Reise soll Dich darin unterstützen:
Diese Mediation soll Dein Vertrauen in Deine Gebärfähigkeit unterstützen. Höre diese Reise spätestens 4 Wochen vor dem Geburtstermin täglich und nimm sie auf Deine sanfte Geburtsreise mit. Dauer der Reise (33:08 Minuten)
Diese Reise ist für psychisch gesunde Frauen gedacht.
Diese Reise soll Dich darin unterstützen:
- Dich regelmäßig zu entspannen
- Dein Vertrauen in eine natürliche Geburt zu stärken
- gut für Dich und Dein Baby einzustehen und zu sorgen
- Deinen Körper besser wahrzunehmen
- Selbsthypnosetechniken
- Achtsamkeitsübungen
- Auffinden des sicheren Ortes in Dir
- Affirmationen für Schwangerschaft & Geburt
- Anker für eine natürliche Geburt uvm.
Diese Mediation soll Dein Vertrauen in Deine Gebärfähigkeit unterstützen. Höre diese Reise spätestens 4 Wochen vor dem Geburtstermin täglich und nimm sie auf Deine sanfte Geburtsreise mit. Dauer der Reise (33:08 Minuten)
Diese Reise ist für psychisch gesunde Frauen gedacht.
