"Meditations-Magic" ist ein intensives, gut recherchiertes und vielseitig anwendbares Gedanken- und Konzentrationstraining.

Es wurde entwickelt von Motivationspsychologen und Zeitmanagement-Experten Dr. Martin Krengel, direkt nach seinem Aufenthalt in einem buddhistischen Schweigekloster. 

Behalte einen kühlen Kopf in stressigen Situationen wie:

1. im Job (bleibe gelassen bei engen Deadlines, Chef- oder Kollegen-Terror)

2. beim Lernen (reduziere Prüfungsstress & Prüfungsangst)

3. bei sozialen Konflikten (verbessere deine Beziehung zu anderen Menschen, z.B. Partner, Eltern, Freunden, Kollegen)

4. bei Selbstzweifeln / inneren Konflikten (nimm deine limitierenden Gedanken und Glaubensätze leichter war, um sie hinterfragen zu können.) 

Lerne darüber hinaus, wie du leichter und schneller abschalten kannst, mehr Energie und Gedankraft gewinnst und so deine Selbstdiziplin, Selbstmotivation und deinen geistigen Fokus verbesserst und deine Konzenrationsspannen verlängerst. 

Kernmodule / Lektionen: 

1. Überblick und Vorteile der Meditation          

2. In einem ruhigem Körper ruht ein ruhiger Geist: Die wichtigsten Körperhaltungen 

3. Die wirksamsten Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen 

4. Der absolute Gedanken-K(l)ick: 30 Achtsamkeits- und Fokusübungen (30-Tages-Challenge)  

5. So umschiffst du die 5 größten Konzentrations-Killer ("Niravanas")

6. Tricks für einfaches Entspannen und Re-Fokussieren im Alltag

Bonus-Material:

1. Es gibt ein 7. Video-Modul mit Erfahrungsbericht, Vorteile, Tipps und Alternativen zum Schweigekloster

2. Es gibt einen Bonus-Video-Exkurs zum Thema "Körper-Haltung für mehr Konzentration und besseres Auftreten" 

3. Eine tolle geführte Meditation mit Meeresrauschen 

4. Eine stille Meditation mit Meeresrauschen zum eigenständigen üben

Gönne dir jetzt endlich mehr innere Ruhe und Fokus. Du hast es dir verdient! Ehrlich. 

Ein gestresstes Gehirn verbraucht ca. 30% mehr Energie als normal. Die Übungen des Kurses werden dich nur leichter abschalten lassen, sondern du wirst auch besser und länger "einschalten" können. Das wirkt sich auf deine Leistungen und Ergebnisse aus! Wetten? 

Gewinne:  Selbsdiziplin |  Konzentration | Selbstmotivation | Gelassenheit | und so viel mehr - mit nur einer Technik!