Digitales Workbook mit vielen wertvollen Impulsen und Kreativübungen, um liebevoller mit sich selbst umzugehen und neue, wohltuende Denkmuster zu etablieren.
Du möchtest Dich und Deine Gedanken neu sortieren und willst aus oft unfreundlichen inneren Dialogen ("ich muss", "mach schnell..."...) heraustreten und eine Veränderung Deiner Gedanken- Gefühlswelt?
Du bist neugierig auf eine Art inneren Tapetenwechsel, um wieder mehr Lebensfreude und innere Stärke zu haben?
Du magst zukünftig freundlicher und selbstfürsorglicher mit Dir selbst umgehen?
Dann lass Dich gerne von meinen Impulsen und Kreativübungen inspirieren.
Ich begleite Dich von Herzen gerne dabei. Beispielsweise mit diesem Workbook und seinen 24 Seiten inkl. 2 kraftvollen Kreativübungen. Es sind keinerlei künstlerische Vorkenntnisse oder außergewöhnliches Material erfoderlich!
Inhalte sind u.a. das Erkennen (und Würdigen) von inneren Antreibern und Glaubenssätzen und die allmähliche sorgsame Umwandlung derer.
Dies verhilft Dir dazu, Gedankenmuster eher zu erkennen und dann darauf auf neue Weise zu reagieren und somit mehr Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl zu erlangen.
Ebenso bist DU der Akteur Deiner Gedanken und Deines Lebens und übst Dich zunehmend in Selbstbestimmung.
Bitte beachte, dass das Workbook keine erforderliche Therapie ersetzen kann und als Stärkung der Persönlichkeit und Resilienz angedacht ist.
Deine
Sonja Krebs
vom malRaum
Zertif. Resilienztrainerin
Systemisch lösungsorientierte Kurzzeitberaterin
Staatl. anerkannte Heilpädagogin und Erzieherin
Referentin, Workshopleiterin
Schwerpunkt Ressourcenaktivierung und kunsttherapeutisch orientierte Methoden
