Herzlich Willkommen im "Fit by Intuition Starter-Programm"!
Du hast Fibromyalgie oder eine andere, ähnliche chronische Erkrankung und möchtest mehr (Lebens-)Kraft tanken, sodass du auch im Alltag ein höheres Level an Agilität, Energie und vor allem Lebensqualität erfahren kannst? Dann freue ich mich sehr, dass du hier bist!
Mein Name ist Kerstin, ich bin seit mehr als 25 Jahren Fitnesscoach und weiß selbst nur allzu gut, wie schwer es sein kann, Sport zu treiben, wenn wir unter Schmerzen und Erschöpfung leiden. 2019 habe ich selbst die Diagnose Fibromyalgie erhalten und kann deshalb sehr gut nachfühlen, wie es dir geht.
Ich möchte, dass du deinen Alltag wieder so leben kannst, wie du es dir wünschst. Deshalb habe ich dieses 30-tägige Starter-Programm speziell für Menschen wie dich entwickelt. Mit „Fit by Intuition“ unterstütze ich dich dabei, Schritt für Schritt wieder mehr Fitness, Kraft - und somit auch Lebensfreude - aufzubauen. Denn so lässt sich das Alltagsleben so viel besser genießen!
„Fit by Intuition“ orientiert sich an deinen individuellen Bedürfnissen und startet ganz einfach: mit nur EINER einzigen Übung pro Tag, die jeweils nur 1 Minute dauert.
Für wen ist das Programm nicht geeignet?
Das "Fit by Intuition Starter-Programm" ist für dich nicht geeignet, wenn...
Das erwartet dich im Rahmen des Starter-Programms in den 30 Tagen:
Es ist mein großes Ziel, dass du mit den "Fit by Intuition" Programmen wieder Freude an Bewegung und Sport findest, sodass auch dein Alltagsleben eine positive Transformation erfährt.
Melde Dich jetzt für das 30-tägige Starter-Programm kostenfrei an und starte deine Reise zu einem fitteren und gesünderen Körper!
Du hast Fibromyalgie oder eine andere, ähnliche chronische Erkrankung und möchtest mehr (Lebens-)Kraft tanken, sodass du auch im Alltag ein höheres Level an Agilität, Energie und vor allem Lebensqualität erfahren kannst? Dann freue ich mich sehr, dass du hier bist!
Mein Name ist Kerstin, ich bin seit mehr als 25 Jahren Fitnesscoach und weiß selbst nur allzu gut, wie schwer es sein kann, Sport zu treiben, wenn wir unter Schmerzen und Erschöpfung leiden. 2019 habe ich selbst die Diagnose Fibromyalgie erhalten und kann deshalb sehr gut nachfühlen, wie es dir geht.
Ich möchte, dass du deinen Alltag wieder so leben kannst, wie du es dir wünschst. Deshalb habe ich dieses 30-tägige Starter-Programm speziell für Menschen wie dich entwickelt. Mit „Fit by Intuition“ unterstütze ich dich dabei, Schritt für Schritt wieder mehr Fitness, Kraft - und somit auch Lebensfreude - aufzubauen. Denn so lässt sich das Alltagsleben so viel besser genießen!
„Fit by Intuition“ orientiert sich an deinen individuellen Bedürfnissen und startet ganz einfach: mit nur EINER einzigen Übung pro Tag, die jeweils nur 1 Minute dauert.
Das "Fit by Intuition Starter-Programm" ist dein Einstieg in die "Fit by Intuition" Trainingsreihe, welche für Menschen mit Fibromyalgie und anderen, ähnlichen chronischen Erkrankungen oder Situationen entwickelt wurde. Die darin enthaltenen, täglichen Mini-Übungen unterstützen dich dabei, neue Kraft zu generieren und wieder Freude an Bewegung zu erfahren. Alles was du für den Start benötigst, ist eine einzige Minute am Tag.
In 30 Tagen zu einem neuen, leichteren Alltag
Du wirst sehen, dass es dir mit meinem "Fit by Intuition Starter-Programm" ganz mühelos gelingt, in 30 Tagen ein erstes Level an körperlicher Fitness aufzubauen. Damit bewältigst du deinen Alltag wieder mit viel mehr Leichtigkeit und legst eine optimale Basis, um Schritt für Schritt mehr Energie zu tanken und dir deine Agilität ins Alltagsleben zurückzuerobern.
Für wen ist das „Fit by Intuition“ Starter-Programm geeignet?
- du Fibromyalgie oder eine ähnliche chronische Erkrankung hast und wieder Freude an Bewegung erfahren möchtest.
- du nach einer Operation, langwierigen Krankheit oder anderen herausfordernden Situation wieder Kraft tanken willst, um auch im Alltag eine höhere Lebensqualität zu erzielen.
- du dich schon sehr lange nicht regelmäßig bewegt hast und nun auf nachhaltige Weise wieder mit regelmäßigem Training starten möchtest.
- dir bei der Teilnahme an anderen Trainingsformen bzw. nach dem Sport jeder einzelne Knochen noch mehr schmerzt oder du dich erschöpft fühlst, weil du dich überanstrengt hast.
- du dich endlich wieder mehr bewegen möchtest, aber bitte ohne erneute oder zusätzliche Schmerzen?
Für wen ist das Programm nicht geeignet?
Das "Fit by Intuition Starter-Programm" ist für dich nicht geeignet, wenn...
- du weder Fibromyalgie noch eine andere chronische Erkrankung oder eine ähnlich geartete, herausfordernde Situation hast.
- du schon sportlich unterwegs bist und es dir leicht fällt, dich regelmäßig zu bewegen.
Das erwartet dich im Rahmen des Starter-Programms in den 30 Tagen:
- Du erhältst von mir jeden Tag eine E-Mail, die nicht nur die jeweilige, 1-minütige Übung des Tages enthält, sondern auch tägliche, ergänzende Tipps und Inspirationen für dein Training.
- Um dich ins „Fit by Intuition Starter-Programm“ einzuloggen, stehen alle Videos für dich auch im Elopage Online-Kursportal bereit. Dort werden dir alle Übungsclips nach und nach freigeschaltet und stehen dir für insgesamt 12 Monate zur Verfügung, währenddessen du sie so oft wiederholen kannst, wie du möchtest.
- Exklusiver Zugang zur geschlossenen Facebook-Gruppe für den gemeinsamen Austausch mit mir und den anderen Teilnehmer/innen.
- Regelmäßige Motivation und Inspiration, um an deinen neuen Bewegungsgewohnheiten dranzubleiben.
Es ist mein großes Ziel, dass du mit den "Fit by Intuition" Programmen wieder Freude an Bewegung und Sport findest, sodass auch dein Alltagsleben eine positive Transformation erfährt.
Melde Dich jetzt für das 30-tägige Starter-Programm kostenfrei an und starte deine Reise zu einem fitteren und gesünderen Körper!
Ich freu mich auf dich,
Deine Kerstin
Zum kostenfreien Starter-Programm
