"Näh"-Workshop mit Lilla und Gudrun 25. bis 27.10.2024.

350,00€

Der Nacken und die prävertebrale Muskulatur
Dieser Workshop ist für alle geeignet, insbesondere aber für Yogalehrer/-innen, die etwas „Vorzeigbares“ für ihren Unterricht mit nach Hause nehmen möchten und sorgt garantiert für einen „Wow-Effekt“. Im ersten Teil des Kurses fertigen wir nach Anleitung Schritt für Schritt wir ein Modell von der prävertebralen Muskulatur an, eine Muskelgruppe, die kaum jemand kennt.. Danach betrachten wir anatomische Besonderheiten genauer, ziehen Rückschlüsse für den Alltag und den Yoga. Dazu gibt es Übungen für die Selbsterfahrung und ein umfassendes Training.
Für den Workshop brauchen alle Teilnehmer*innen ein eigenes Wirbelsäulenskelett. Zusätzlich mitzubringen eine gut schneidende Schere.

Wann und wie findet der Nacken-Workshop statt?  
  TERMINE: 25. bis 27.10.2024
  UHRZEITEN: Freitag 17-20 Uhr, Samstag 10-13 Uhr und 14-17 Uhr, Sonntag 10-13 Uhr
   ORT: 
In der Hermannsmühle Zur Hermannsmühle 103, 14929 Treuenbrietzen (Bardenitz)
    KOSTEN: 
350 Euro zuzüglich 10 -15 € für Materialien 
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