Faszien gezielt ins Yoga integrieren – aber wie?
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Erfahre, wie die Synthese aus modernem Anatomie-Wissen und der Tradition des Yoga gelingt!
Plötzlich war dieser Begriff "Faszien" überall: in Büchern, DVDs und in Zeitschriften.
Wie immer, wenn ein Begriff plötzlich und beinahe inflationär auftaucht, stellt sich die Frage, ob sich da jemand einen neuen Trend ausgedacht hat oder ob es sich um eine sinnvolle Weiterentwicklung handelt, die unsere Yoga-Praxis wirkungsvoller macht.
Dieses Buch filtert die wichtigsten Erkenntnisse über Faszien aus der Informationsflut, stellt eine Verbindung zum Yoga her und liefert eine Vielzahl von Ideen und Gedanken zur Einbindung des Wissens über Faszien in die Yogapraxis. Mit seiner klaren und verständlichen Darstellung der Inhalte richtet es sich an Laien, Yogapraktizierende, Yogalehrer und alle Bewegungsmenschen, die am Thema interessiert sind. Zahlreiche Übungen dienen als Ergänzung des eigenen Übungsrepertoires.
Sichere dir jetzt dein Exemplar und tauche in eine Welt voller neuer Möglichkeiten ein!
Produktinfo: Unterrichtsmaterial, Klebebindung DIN A5 hoch, 108 Seiten, Bilder farbig, Umschlag glänzend. Preis inkl. Versandkosten
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