"Ich hatte die Befürchtung, dass es nur wieder die selben 0815 Tricks sind, die ich schon tausend Mal gehört habe, aber mir nichts bringen. Der Ansatz mit dem Spiel hat mich total begeistert und hilft mir sehr". Franziska, 2 Kinder (7 & 9)

Lass uns Dein Gehirn "umprogrammieren" auf Gelassenheit! Was denkst Du, wie reagiert Dein Umfeld, wenn Du innerhalb von 5 Tagen viel gelassener, geduldiger und entspannter bist?

Überrascht? Ungläubig? Bewundernd?

Finde es raus, mit nur 3-6 Minuten Zeitaufwand pro Tag.

Indem Du rausfindest, WAS genau Dich tatsächlich gelassener macht.

Spoiler: Entspannungsübungen sind es NICHT!

Denn sie können nur helfen, dass Du etwas später explodierst, aber die Explosion nicht vermeiden.
Um wirklich gelassener zu werden musst Du an der Ursache ansetzen: an Deinen Verhaltensmustern, also am Unbewussten. Denn das Unbewusste steuert 80-95% Deiner Gedanken und Handlungen.

Deshalb ist es so schwer, etwas zu verändern.
An dem Punkt stand ich vor Jahren auch, trotz meines ganzen Wissens aus Psychologie und Neurowissenschaften. Dann lernte ich das Freye Spiel kennen und habe als Freyspiel-Coach das Gelassenheitstraining entwickelt.

Weil das Unbewusste einbezogen wird, wirkt "Spielerisch gelassen" schon innerhalb von 5 Tagen, das zeigen die Massen an Kundenrückmeldungen (siehe https://liebeundhirn.de/gelassenheits-feedback).

Ganz ohne Meditationen oder klassische Entspannungsübungen. Denn die helfen Dir ja nicht, Dich im konkreten Alltag gelassener zu verhalten.
Ja, ich weiß, das klingt zu schön um wahr zu sein. Als Wissenschaftlerin kann ich Dir versichern, dass all meine Aussagen wie das Training wirkt nur aus Kundenfeedbacks stammen, also von denen, die berichtet haben, wie es tatsächlich bei ihnen im Familienalltag wirkt. Das alles ist möglich, weil das Unbewusste einbezogen wird.

Wenn Du im Alltag wenig Zeit übrig hast, aber etwas davon möchtest:
  • gelassener werden
  • Spannungen und Stress abbauen
  • Dich selbst besser kennen lernen
  • selbst wählen, mit welcher Perspektive Du durch den Tag gehst (z.B. sorgenvoll oder optimistisch...)
  • mehr Leichtigkeit in Deinen Alltag holen

    ...dann hast Du das 5-tägige Gelassenheits-Training genau zum passenden Zeitpunkt gefunden.
Würdest Du einmal Pizza essen gehen mit der Familie eintauschen für das alles?
Jetzt kannst Du Dir alles hier Beschriebene statt für 69€ aktuell für nur 47€ sichern. Zum Preis von "einmal Pizza essen mit der Familie".

Je früher Du gelassener wirst, desto länger profitiert Deine ganze Familie davon!
Also warum nicht direkt ab jetzt?

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Das Besondere an diesem Ansatz: dass Du nebenher im Alltag gelassener werden kannst. Z.B. auf dem Weg zur Arbeit, auf der Toilette, in der Warteschlange, beim Kochen...
Genau das kannst Du lernen, wie schon viele Eltern vor Dir (schau Dir die Menge an begeisterten Feedbacks an: https://liebeundhirn.de/gelassenheits-feedback).

Ich bin Diplom-Psychologin, Neurowissenschaftlerin und Freyspiel-Coach mit 3 Kindern (2008, 2011, 2016).
Und ich weiß: wenn wir Eltern entspannter sind, dann kommt das allen in der Familie zugute!
Damit Du entspannter sein kannst, auch wenn Du wenig Zeit hast, habe ich das ultrakurze und überaus effektive Gelassenheits-Training entwickelt.

Hier findest Du alle Kundenstimmen, es sind zu viele für diese Seite hier: https://liebeundhirn.de/gelassenheits-feedback

Kundenstimmen zur Frage: Welche Veränderungen hast Du nun nach 5 Tagen schon bemerkt durch das Gelassenheits-Training?
  • „Gelassener. Ruhiger und in mir ruhend.“ Nadine, Alter: 40, 1 Kind
  • „Die Einstellung hat sich geändert. Es ein Stück weit so anzunehmen, wie es ist. Wieder mehr Liebe, Ruhe, Gelassenheit zu empfinden und zu empfangen.“ Sabrina, 41 Jahre, 2 Kinder 4 und 6 Jahre alt
  • „Ich habe Situationen bewusster wahrgenommen und konnte besser darauf reagieren. Besonders die Übung von Tag 3 hat mir sehr geholfen… Somit war es schneller und mit weniger Frust auf allen Seiten möglich Konflikte zu lösen.“ André, 2 Kinder (11 und 3)
  • „Ich finde, es schenkt einem Sicherheit und gibt einem mehr Kraft und Energie...“ K. K., Mutter eines Teenagers
  • „Ich habe mich besser unter Kontrolle und dadurch sind auch die Kinder gelassener geworden.“ Nine, 37, 3 Kinder 7, 5, 3

    Kundenstimmen zur Frage: Warum würdest Du das Gelassenheits-Training empfehlen?
    „Es ist interessant, gibt neue Denkanstöße und ist durch die kurzen, aber sehr informativen Audios perfekt für Eltern geeignet.“ Angela, 2 Kinder im Alter von 5 und 2 Jahren. Übersetzerin, 41 Jahre alt
    „Das Spiel von Tag 4 hat mich begeistert. Ich hätte nicht gedacht was einem alles bewusst wird...“ K. K., 1 Kind
    „Es erweitert das Wissen um eine „Körperliche“ / „Gefühlskompontente“ und führt damit zu einem kompletteren Konzept.“ André, 2 Kinder (11 und 3)

    Inhalte des Trainings:
  • Begrüßung / Einführung mit Erklärung der Theorie hinter dem Ansatz und Festlegung Deines Gelassenheits-Ziels
  • eine E-Mail pro Tag (über 5 Tage hinweg), jeweils mit dem Link zum neuen Inhalt
  • eine Audiodatei pro Tag (auch zum Download!) mit sehr kurzen, aber extrem effektiven Übungen (je nur 3-6 Minuten!)
  • täglich eine schöne Sketchnotes-Grafik zur Veranschaulichung des Inhalts (siehe Produktbild)
  • an manchen Tagen Arbeitsblätter, Erinnerungskärtchen oder Handy-Hintergründe, die Dir bei der Umsetzung helfen können
  • Forenbereich zum Austausch und für Deine Fragen (deutscher Plattform-Anbieter, nicht auf Facebook!)
Zeitaufwand:
Tag 1: ca. 18 Minuten (Begrüßung und theoretische Erklärung), Tagesinhalt: 4 Minuten
Tage 2-5: jeweils nur 3 bis 6 Minuten pro Tag!
Trotz des geringen Zeitaufwands sind die Übungen sehr effektiv wie die Kundenmeinungen auch zeigen.

Wann beginnt das Gelassenheits-Training?
Jetzt sofort, wenn Du bereit bist! Wenn Du das hier lesen kannst, dann ist es zum Verkauf frei geschaltet.
Ab Deinem Kauf bekommst Du 5 Tage lang je eine E-Mail mit dem Link zum neuen Tagesinhalt.

Die Inhalte stehen Dir langfristig zur Verfügung, so dass Du sie jederzeit immer wieder nutzen kannst.

Spare jetzt noch über 32%, denn Du zahlst aktuell statt 69,99€ nur 47€!

Du hast Bedenken?
Die hatte Nine auch, denn das schrieb sie mir später:
"Ja, ich habe gezögert. Alles was ich mir leiste geht vom Familienbudget ab und ich habe inständig gehofft, dass es sich lohnt! Das hat es sich! :-)" Nine, 37, 3 Kinder (7, 5, 3)

Gibt es eine Garantie?
Ja, es gibt die Erfolgs-Garantie: Du hast jede Lektion mindestens 2x ausprobiert und merkst keine Verbesserung? Dann schreib mich an (Daniela@Liebeundhirn.de) und wir schauen für Dich individuell was Du brauchst, damit es bei Dir wirkt (kam bisher noch nicht vor).
Du hast also nichts zu verlieren, aber viel zu gewinnen!

Jeder Tag mit Stress und Konflikten ist für euch eine verpasste Gelegenheit.
Hast Du Lust darauf, ab jetzt entspannter durch den Alltag zu kommen?
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Du wirst überrascht sein, was die Übung von Tag 4 zutage fördert... und wie positiv es sich auf die ganze Familie auswirkt, wenn eine einzelne Person anfängt sich zu verändern.

Alles Liebe!
Daniela
(Dr. Daniela Galashan, Diplom-Psychologin, Neurowissenschaftlerin und Frey Spiel Coach © mit 3 Kindern)


GUTSCHEINCODE-INFO: falls Du einen Gutscheincode hast, dann kannst Du ihn auf der nächsten Seite eintragen.

Disclaimer: Die Informationen in diesem Training sind keine Heils-Aussagen, sie dienen der Information und Weiterbildung. Das Training ist kein Ersatz für eine psychologische oder psychiatrische Behandlung psychischer Störungen und sollte keinesfalls als Basis für eigene Diagnosen und Therapien verwendet werden. Bei körperlichen, emotionalen und kognitiven Beeinträchtigungen sollte immer eine entsprechende Fachkraft konsultiert werden.
© Dr. Daniela Galashan

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