Begrüßung
Herzlich willkommen!
Wie schön, dass Du hier bist!
In diesem Video (das Du auch als Audio anhören kannst) erfährst Du, wie mächtig Dein Gehirn ist und was Du allein durch Deine Vorstellung bewirken kannst.
Spoiler: ich erkläre auch ein spannendes Experiment, das zeigt, wie wir sogar unser Gehirn durch unsere Vorstellung verändern können.
Spoiler: ich erkläre auch ein spannendes Experiment, das zeigt, wie wir sogar unser Gehirn durch unsere Vorstellung verändern können.
ANKÜNDIGUNG:
- Für 48 Stunden erhältst Du die Möglichkeit, Dir das komplette Gelassenheits-Training mit 12€ Rabatt sichern zu können: zum 12€ Rabatt (diese Lektion ist nur 48 Stunden zugänglich)
- Danach kannst Du es Dir mit 7€ Rabatt sichern, damit Du nicht doppelt zahlst für Lektion 1, die Du hier ja schon bezahlt hast: zum 7€ Rabatt
Die Sketchnotes-Zeichnung zur Lektion ist von der wunderbaren Goni Boller. 😍
Du findest sie und ihre Inhalte hier: https://mamaleicht.ch
Alles Liebe und viel Freude beim Ausprobieren!
Daniela
Daniela
Du kannst die Audiodatei über diesem Text runter laden oder unter diesem Text anhören (Streaming).
Einführung
Gelassenheits-Lektion_1_Audio.mp300:00
07:58
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Deine Aufgabe:
Hast du Dir die Audiodatei angehört?
Dann viel Freude mit der nächsten Lektion, in der Du nun lernst, wie Du durch Deine Vorstellung Stress loslassen und Deinen Körper blitzschnell entspannen kannst. Sogar in der Warteschlange, unterwegs, bei Kochen...
Falls Du Lust hast, Dir das ganze Gelassenheits-Training zu kaufen, dann schau in den weiteren Lektionen hier nach, es gibt auch ein besonderes Angebot mit 12€ Rabatt für Dich, das nur kurzzeitig sichtbar ist ;-)
Alles Liebe!
Daniela
Das ist die Studie, von der ich berichtet habe:
Pascual-Leone, A., Nguyet, D., Cohen, L. G., Brasil-Neto, J. P., Cammarota, A., & Hallett, M. (1995). Modulation of muscle responses evoked by transcranial magnetic stimulation during the acquisition of new fine motor skills. Journal of neurophysiology, 74(3), 1037–1045. https://doi.org/10.1152/jn.1995.74.3.1037
Disclaimer: Die Informationen in diesem Training sind keine Heils-Aussagen, sie dienen der Information und Weiterbildung. Das Training ist kein Ersatz für eine psychologische oder psychiatrische Behandlung psychischer Störungen und sollte keinesfalls als Basis für eigene Diagnosen und Therapien verwendet werden. Bei körperlichen, emotionalen und kognitiven Beeinträchtigungen sollte immer eine entsprechende Fachkraft konsultiert werden.
© Dr. Daniela Galashan
© Dr. Daniela Galashan
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