FÖRDERE DIE MOBILITÄT MIT UNTERARM-LOCKERUNGEN
Für mehr Wohlbefinden in Deinem Alltag
> 20 Minuten Videolektion
> mit Tiefenwirkung> Kurs ist optimiert für mobile Endgeräte
> lebenslange Zugangsdauer
Durch das Lösen von myofazialen Verklebungen der Unterarme können die Hände und Handgelenke ihre natürliche Beweglichkeit und Kraft wieder voll entfalten. Im Video zeige ich dir welche Übungen dir dabei helfen können.
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Hi, ich bin Patricia,
zertif. BDY/EYU & RYT Yogalehrerin. Ich praktiziere seit 20 Jahren Yoga & Meditation und unterrichte seit vielen Jahren Yoga in seiner ganzen Vielfalt.
Wissen aus inzwischen über 1.600 Stunden Yogalehrerausbildungen in Shiva Shakti Yoga, Element Yoga, mehreren Yin Yoga-Ausbildungen sowie Restorative- und MyoYin Yoga verwandle ich in spannende, kurzweilige, kreative, kraftvolle, intensive, meditative und entspannende Yogastunden.
Ich liebe es, die heilsamen wundervollen Erfahrungen, die ich mit Yoga mache, mit Freude und einer gesunden Prise Humor mit so vielen Menschen wie möglich zu teilen. Von Herz zu Herz, denn:
Das Leben ist einfach schöner mit Yoga.