FÖRDERE DIE MOBILITÄT IN FINGERN UND HANDGELENKEN
Für mehr Wohlbefinden in Deinem Alltag
> 20 Minuten Videolektion
> mit TiefenwirkungIn diesem Video geht es darum, wie Du die Beweglichkeit und das Wohlbefinden in Deinen Händen förderst, indem Du mit gezielten Übungen Deine Finger- und Handgelenke lockerst, dehnst, massierst und entspannst.
Das Leben ist einfach schöner mit Yoga.