Detox-Workshop für mehr Frische und Leichtigkeit

YIN YOGA, AKUPRESSUR & MYOFASZIAL RELEASE ZUR ENTGIFTUNG UND REVITALISIERUNG
Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, die Schwere des Winters abzuschütteln und sich auf den Beginn einer neuen Saison der Expansion und des Wachstums vorzubereiten.
In meinem DETOX WORKSHOP verbinde ich die verjüngende und erfrischende Praxis des MYOFASZIALRELEASE mit YIN YOGA & AKUPRESSUR, eine wunderbare Kombi zur ENTGIFTUNG & REVITALISISERUNG:
Schenke Deinem System neue Impulse, löse Spannungen, bringe Deine Energie zum Fließen und BLÜHE AUF.
Lasst uns dafür gemeinsam die wichtigsten ENTGIFTUNGSORGANE Leber, Nieren, Milz sowie deren Meridianverläufe STIMULIEREN.

WIE MACHEN WIR DAS?
Durch die Dehnungen und Kompressionen, die wir im Yin Yoga auf das Faszien Netzwerk in unserem Körper ausüben, wird der Stoffwechsel angeregt, eingelagerte Giftstoffe können besser freigegeben und ausgeschieden werden.
Die Verbindung von YIN YOGA, AKUPRESSUR und MYOFASZIAL RELEASE, verstärkt die entgiftende Wirkung der Praxis, für ein ganz neues Gefühl von FRISCHE & LEICHTIGKEIT.

Während wir im Yin die Faszien Bahnen eher großflächig dehnen, bearbeiten wir zur Unterstützung der Entgiftung das Muskel-Faszien-Gewebe auch punktuell mit Bällen und einer Fingerdruckmassage.
VERSPANNUNGEN UND BLOCKADEN KÖNNEN SICH LÖSEN, das verbessert nicht nur deine Beweglichkeit, auch die Energie beginnt wieder zu fließen.

Unterstütze mit dieser wundervoll intensiven Praxis Deinen Körper & Geist, Ballast loszulassen und tauche erfrischt & entspannt in die Kraft der Frühlingsenergie ein.

Was Du für den Workshop brauchst:
1 Decke, 1 Bolster, 2 Blöcke, 2 Faszien Bälle (optional 2 Tennisbälle)