Weg mit dem Speck
FITNESS-TRAINING mit 21 Mini-Workouts für jeden Tag
Fordere Dich jeden Tag zu einen kleinen schweißtreibenden Session heraus

21 Tage jeden Tag 1 Video mit Landi direkt zum mitmachen
(10-20 Minuten Workout)
Werde fitter ... jeden Tag
Stärke Deine Muskulatur mir funktionelle Übungen
Lass die Bauchmuskeln brennen
und erlebe Training NUR mit dem eigenen Körpergewicht!!!

*SPEZIAL BONUS
+ 1 klare Ernährungsempfehlung zur Topform
Einfache Regeln, leicht im Alltag umzusetzen
und klar strukturiert

+ 3 Trainingspläne für Zuhause in den nächsten 3 Wochen *optional
Effektives Full-Body-Workout mit sinnvoller Übungsauswahl, kurz, knackig & einfach
Nach den 21 bekommst Du alle 3 Wochen einen neuen Trainingsplan
(incl. PDF & Videoanleitung)

Course plan

Die FITNESS Challenge
PLUS 3
BONUS MATERIAL