Einleitung
Welche Lebensmittel sollten immer in deinem Kühlschrank und Vorratsschrank sein?
Ganz gleich ob du als einzige Person den Kühlschrank nutzt oder als Teil der Familie, es ist wichtig, dass du deinen fixen Platz hast für deine gesunden Lebensmittel. Das bedeutet, dass du erst deine Vorräte durchsiehst und "ausmistest" und dann Platz für Neues machst. Ich zeige dir, welche versteckten Kalorienbomben du ausmisten solltest und wie du in wenigen Schritten die passenden Umgebung mit den passenden Lebensmittel schaffst!
Der Check - Kühlschrank & Vorratsschrank
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Welche Lebensmittel sollten immer in deinem Kühlschrank und Vorratsschrank sein?
Ganz gleich ob du als einzige Person den Kühlschrank nutzt oder als Teil der Familie, es ist wichtig, dass du deinen fixen Platz hast für deine gesunden Lebensmittel. Das bedeutet, dass du erst deine Vorräte durchsiehst und "ausmistest" und dann Platz für Neues machst. Ich zeige dir, welche versteckten Kalorienbomben du ausmisten solltest und wie du in wenigen Schritten die passenden Umgebung mit den passenden Lebensmittel schaffst!
Schritt 1: Kühlschrank Check
Schritt 2: Vorratsschrank Check
Schritt 2: Vorratsschrank Check
