3. Autogenes Training - Entspannung einfach & selbstbestimmt
Agenda (Einführung, Ziele & Nutzen) - Autogenes Training
Grundprinzipien Autogenes Training
Lange Fasssung - Autogenes Training
Kurze Fassung - Autogenes Training
BONUS: Wissenschaft & Autogenes Training
MP3-Dateien zum Autogenen Training
4. Vielen Dank für Ihre Teilnahme!
Vielen Dank für Ihre Teilnahme!
5. BONUS 1: Alternative Übungen aus dem Entspannungstraining nach Prof. Dr. G. Kaluza (+ MP3s)
Einstieg: Ergänzende Übungen
Ruhewort
Übung zur Atembeobachtung
Ampelübung
Entspannung durch Vergegenwärtigung
Ganzkörper - Kurzentspannung
King - Kong
Quasimodo
Fantasiereisen
Wie geht es für Sie weiter?
6. BONUS 2: Mein Angebot für Sie!
>>> Mein Angebot an Sie! - 1. INDIVIDUELLE BERATUNG
>>> Mein Angebot an Sie - 2. GELASSEN UND SICHER IM STRESS NACH PROF. DR. KALUZA
Vielen Dank für Ihre Teilnahme!
Liebe Teilnehmerin, lieber Teilnehmer,
Ich möchte mich an dieser Stelle für Ihre Teilnahme bedanken!
Ich biete Ihnen an dieser Stelle die Chance auf einen Einzelzugang zu allen vier Modulen des Basistrainings für die ersten 100 Teilnehmer zum reduzierten Preis von 33,33 € statt 55,55 €!!
Klicken Sie einfach auf die Links um sich einen Zugang zu den folgenden Modulen zu sichern!