Das erwartet dich
Herzlichst, deine Kerstin
Für deinen optimalen Start findest du auf dieser Seite die wichtigsten Informationen. Der Online-Kurs unterteilt sich in 7 Module. Jede Woche wird dir ein neues Modul freigeschaltet. Durchlaufe den Kurs in der vorgeschlagenen Reihenfolge - der Aufbau wurde bewusst auf diese Weise gestaltet. Um das Gelernte gleich anzuwenden, nutze die Aufgaben und Übungen des jeweiligen Moduls. Du kannst dir für den Kurs so viel Zeit lassen, wie du möchtest. Die Inhalte stehen dir unbegrenzt zur Verfügung und du kannst jederzeit zu einem bereits angesehenen Kursinhalt zurück wechseln.
Herzlich Willkommen
Schön, dass du da bist!
Ich freue mich riesig, dich im Online-Kurs "Reif für Mich" begrüßen zu dürfen. Vor allem aber freue ich mich, dass du dir und deinem Herzen diese Möglichkeit der Entfaltung in eine ganz neue, tiefe und lebendige Beziehung zu dir selbst schenkst! Danke auch dir selbst, dass du den ersten Schritt in diese Richtung gegangen bist. In diesem Kurs gehst du auf einen Weg deines Herzens und deiner eigenen, inneren Wahrheit. Das braucht oft ganz schön viel Mut, aber es lohnt sich sehr und es ist genau das, was dein Leben auf eine neue Ebene anheben wird – erfüllender und stimmiger als je zuvor!
Herzlichst, deine Kerstin
Wie ist der Online-Kurs aufgebaut?
Für deinen optimalen Start findest du auf dieser Seite die wichtigsten Informationen. Der Online-Kurs unterteilt sich in 7 Module. Jede Woche wird dir ein neues Modul freigeschaltet. Durchlaufe den Kurs in der vorgeschlagenen Reihenfolge - der Aufbau wurde bewusst auf diese Weise gestaltet. Um das Gelernte gleich anzuwenden, nutze die Aufgaben und Übungen des jeweiligen Moduls. Du kannst dir für den Kurs so viel Zeit lassen, wie du möchtest. Die Inhalte stehen dir unbegrenzt zur Verfügung und du kannst jederzeit zu einem bereits angesehenen Kursinhalt zurück wechseln.
1. Video Tutorials
Zu Beginn eines jeden Moduls steht dir eine Videoanleitung zur Verfügung. Hier erkläre ich dir, worum es in dem Modul geht und wie du die Aufgaben am besten angehst. Die Videos kannst du natürlich immer wieder abspielen.
Zu Beginn eines jeden Moduls steht dir eine Videoanleitung zur Verfügung. Hier erkläre ich dir, worum es in dem Modul geht und wie du die Aufgaben am besten angehst. Die Videos kannst du natürlich immer wieder abspielen.
2. Arbeitsbuch
Begleitend zum Online-Kurs habe ich dir ein Arbeitsbuch erstellt, in dem dir die schriftlichen Anleitungen zu den einzelnen Aufgaben des Moduls zur Verfügung stehen. Anhand des Arbeitsbuchs kannst du dir die Erkenntnisse auf einer noch tieferen Ebene bewusst machen. Gleichzeitig kannst du es für persönliche Notizen nutzen. Das Arbeitsbuch kannst du dir ganz einfach herunterladen und ausdrucken. Den Download-Link findest du im Bereich Erste Schritte.
Begleitend zum Online-Kurs habe ich dir ein Arbeitsbuch erstellt, in dem dir die schriftlichen Anleitungen zu den einzelnen Aufgaben des Moduls zur Verfügung stehen. Anhand des Arbeitsbuchs kannst du dir die Erkenntnisse auf einer noch tieferen Ebene bewusst machen. Gleichzeitig kannst du es für persönliche Notizen nutzen. Das Arbeitsbuch kannst du dir ganz einfach herunterladen und ausdrucken. Den Download-Link findest du im Bereich Erste Schritte.
3. Übungen
In jedem Moduls findest du jeweils eine passende Meditations- oder Yogaübung. Die Yogaübungen findest du als Videodatei, die angeleiteten Meditationen stehen dir als Audiodatei zur Verfügung. Diese kannst du auch im Downloadbereich auf dein Mobilgerät herunterladen. Somit kannst du sie von überall abspielen. Die Übungen möchte ich dir wirklich sehr ans Herz legen. Auch wenn du vorher noch nie meditiert oder Yoga praktiziert hast! In meiner Anleitung begleite ich dich durch die Übungen, sodass du gleich zu beginn deinen Fokus weniger auf die Außenwelt und mehr auf deine Innenwelt lenken kannst. Dies ist ein wesentlicher Bestandteil deiner Reise.
In jedem Moduls findest du jeweils eine passende Meditations- oder Yogaübung. Die Yogaübungen findest du als Videodatei, die angeleiteten Meditationen stehen dir als Audiodatei zur Verfügung. Diese kannst du auch im Downloadbereich auf dein Mobilgerät herunterladen. Somit kannst du sie von überall abspielen. Die Übungen möchte ich dir wirklich sehr ans Herz legen. Auch wenn du vorher noch nie meditiert oder Yoga praktiziert hast! In meiner Anleitung begleite ich dich durch die Übungen, sodass du gleich zu beginn deinen Fokus weniger auf die Außenwelt und mehr auf deine Innenwelt lenken kannst. Dies ist ein wesentlicher Bestandteil deiner Reise.
"Man kann einem Menschen nichts lehren. Man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken."
- Galileo Galilei
- Galileo Galilei
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