Willkommen bei meiner 1:1 Begleitung für ein erfülltes und ganzheitliches Leben!

  • Bist du unzufrieden in verschiedenen Lebensbereichen und suchst nach individueller Unterstützung?

  • Fühlst du dich gestresst, überfordert oder hast das Gefühl, dass etwas fehlt?

  • Möchtest du nicht nur mentale und emotionale Blockaden überwinden, sondern auch deinen Körper stärken und in Einklang bringen?


Dann bist du hier genau richtig!

Mein ganzheitlicher Ansatz kombiniert individuelle 1:1 Begleitung mit Coaching und Yoga, um dich dabei zu unterstützen, deine Unzufriedenheit zu überwinden und ein erfülltes Leben in Balance zu erreichen.

Egal, ob es um deine Karriere, persönliches Wachstum oder allgemeines Wohlbefinden geht - ich biete dir die Werkzeuge, um positive Veränderungen herbeizuführen und dein Leben nachhaltig zu beeinflussen.

Ich verstehe, dass jeder Mensch einzigartig ist und individuelle Bedürfnisse hat. Gemeinsam werden wir deine Ziele und Herausforderungen erkunden und einen maßgeschneiderten Plan entwickeln, um dich dorthin zu führen, wo du sein möchtest.

Hier sind einige Vorteile, die mein Coaching bietet:

Klärung deiner Ziele:

Ich helfe dir dabei, klar zu definieren, was du in verschiedenen Lebensbereichen erreichen möchtest. Ich unterstütze dich dabei, deine Werte und Prioritäten zu identifizieren und daraus konkrete Ziele abzuleiten.

Identifizierung von Hindernissen:

Oft gibt es Hindernisse, die uns daran hindern, unsere Ziele zu erreichen. Gemeinsam werden wir diese Hindernisse identifizieren und Strategien entwickeln, um sie zu überwinden. Ob es sich um negative Glaubenssätze, mangelndes Selbstvertrauen oder fehlende Ressourcen handelt, wir werden Lösungen finden.

Entwicklung von Fähigkeiten und Strategien:

Du wirst lernen, wie du deine Zeit und Energie optimal nutzt, wie du mit Stress umgehst und wie du positive Gewohnheiten aufbaust.

Unterstützung und Motivation:

Ich stehe dir zur Seite, um dich zu motivieren, dich herauszufordern und dir den nötigen Rückhalt zu geben, um durchzuhalten, auch wenn es schwierig wird.

Ganzheitlicher Ansatz:

Bei mir geht Coaching über das Denken hinaus. Ich betrachte den Menschen als Ganzes und berücksichtige auch andere Aspekte des Seins wie Emotionen, Körper und Intuition.

Mein ganzheitlicher Ansatz ermöglicht es, einen tieferen Einblick in deine Bedürfnisse und Ziele zu gewinnen und einen nachhaltigen Wandel zu fördern.

Körperbewusstsein:

Ich weiß, dass der Körper eine wichtige Rolle in unserem Wohlbefinden spielt. Ich werde dich ermutigen, auf deinen Körper zu hören, seine Bedürfnisse zu erkennen und durch gezielte Übungen und Techniken körperliches Wohlbefinden zu fördern.

Praktische Umsetzung:

Ich möchte, dass Coaching nicht nur auf theoretischer Ebene stattfindet, sondern dass du konkrete Schritte unternimmst, um deine Ziele zu erreichen. Wir werden gemeinsam realistische und erreichbare Ziele setzen und dir praktische Werkzeuge an die Hand geben, um diese Ziele umzusetzen.



Wenn du bereit bist, über den herkömmlichen Coaching Ansatz hinauszugehen und wirklich ganzheitliche Veränderungen in deinem Leben anzustreben, bist du bei mir genau richtig.


Du hast die Möglichkeit, dein Leben zu verändern und die Zufriedenheit zu finden, nach der du suchst.


Nimm Kontakt mit mir auf, um mehr über mein Coaching zu erfahren und einen ersten Schritt in Richtung eines erfüllteren Lebens zu machen.


Für ein Coaching, das nicht nur zwischen den Ohren stattfindet, sondern dein ganzes Wesen anspricht.


Bereit für diese aufregende Reise?


Dann freue ich mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf diesem Weg zu begleiten!



Die 1:1 Begleitung findet vor Ort oder Online über Zoom statt - (bei Online = bitte suche dir dafür einen sicheren Raum, in dem du dich wohl fühlst.)

Zeitdauer: 60 - 75 min.