Tief durchatmen... diese geführte Atemübung dauert ca. 12 Minuten und soll dir zu mehr innerer Stabilität und Gelassenheit verhelfen.

Die Einheit kann sowohl online abgespielt, als auch heruntergeladen werden und ist für dich dann nicht zeitlich beschränkt. Durch den Download kannst du sie dann jederzeit und überall üben, ohne Internet zu benötigen.

Geniesse deine Atemübungen!

Namaste,
Karo

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Atemübung "Durchatmen"