Entdecke die Kraft der antientzündlichen Ernährung!


Dieser 5-Wochen-Kurs zeigt dir, wie du Entzündungen reduzierst und dein Wohlbefinden steigerst.


Was dich in diesem Kurs erwartet:

Modul 1: Chronische Entzündungen verstehen
Erfahre, wie Entzündungen deinen Körper beeinflussen und wie du ihnen natürlich entgegenwirken kannst.

Modul 2: Darmgesundheit - Deine Reise zu innerem Gleichgewicht
Entdecke die enge Verbindung zwischen deiner Darmgesundheit und deinem Wohlbefinden.

Modul 3: Antientzündliche Ernährung leicht gemacht
Lerne die Grundlagen einer entzündungshemmenden Ernährung kennen und entwickle einen Plan für deine Ernährungsumstellung.

Modul 4: Erweiterte Strategien für deine Wohlfühlernährung
Erfahre, wie kleine Veränderungen in deiner Ernährung große positive Effekte haben können und steige tief in die fettschlaue Ernährung ein.

Modul 5: Ernährungspraxis leicht gemacht
Erhalte praktische Tipps, wie du entzündungshemmende Prinzipien in deinen Alltag integrieren kannst.

Modul 6: Praktische Tipps & Tricks
Entdecke hilfreiche Ressourcen und Werkzeuge, die dir den Weg zu einer gesunden Ernährung erleichtern.


Nicht zu vergessen sind die zahlreichen praktischen Übungen, Selbstanalysen, Workbooks, Meditationen und natürlich eine umfangreiche Rezeptsammlung, die dich auf deiner Reise begleiten werden!

Begleitet wirst du außerdem von einer LIVE Q&A Session alle 4-6 Wochen. Dort kannst du alle offenen Fragen stellen, die während deiner Ernährungsumstellung aufkommen. Du kannst hier immer wieder teilnehmen, auch wenn du nach 6 Monaten feststellst, dass sich neue Fragen ergeben haben.

Der Kurs wird sich stetig weiterentwickeln und auch immer mal wieder angepasst werden - gerade dann, wenn es neue wissenschaftliche Erkenntnisse gibt. Mit dem Telegram-Kanal bist du immer up-to-date, auch wenn du länger nicht im Kurs aktiv warst.

Solange der Kurs auf der Plattform aktiv ist, hast Live-time Access und kannst dir die Videos so oft anschauen, wie du möchtest und immer zu den Live Sessions kommen, wenn dir danach ist und offene Fragen da sind.

Course plan

Antientzündliche Ernährung leicht gemacht - der Kurs
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Modul 1: Chronische Entzündungen verstehen
Modul 2: Darmgesundheit - Deine Reise zu innerem Gleichgewicht
Modul 3: Antientzündliche Ernährung leicht gemacht
Modul 4: Erweiterte Strategien für deine Wohlfühlernährung
Modul 5: Ernährungspraxis leicht gemacht
Praktische Tipps und Tricks