JucaFootball Athletikkurs

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Athletiktraining. DER entscheidende Faktor für dich, wenn du deine fußballerische Leistung langfristig verbessern möchtest! Dass Athletiktraining (Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit) für dich ein fester Bestandteil deines Individualtrainings sein sollte, zeigt nicht zuletzt der DFB durch seine Ausbildungskonzeption. 

Doch was ist beim Athletiktraining unbedingt zu beachten und welche Übungen gibt es? Genau das behandeln wir in unserem Athletik-Videokurs.


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