Course overview
abschließende Worte
Wochenbett ohne Baby - Dein 10-Wochen-Guide für eine optimale Unterstützung von Bauch & Beckenboden direkt nach der Geburt Deines Sternenkindes
Einführung
Start
Aufzeichnung des Webinars
Wochenpläne
Download kompletter Guide
Woche 1
Weekly Planner 1 & Details
mehr: Bauchspannung
Woche 2
Weekly Planner 2 & Details
Woche 3
Weekly Planner 3 & Details
Woche 4
Weekly Planner 4 & Details
Woche 5
Weekly Planner 5 & Details
Woche 6
Weekly Planner 6 & Details
Woche 7
Weekly Planner 7 & Details
Woche 8
Weekly Planner 8 & Details
Mitmachvideo Hüftbeweglichkeit
Woche 9
Weekly Planner 9 & Details
Woche 10
Weekly Planner 10 & Details
nach dem Wochenbett
abschließende Worte
Kurs zur Rückbildung & Trauerbegleitung
Bonus
Narbenbehandlung (Damm & Bauch)
Wochenbett-Guide: Abschluss
mehr zu unserem Angebot für Sternenmamas