Yoga & Krebs

Dies ist ein kompletter Yoga und Krebs Kurs für DICH!

Hiermit kannst du selbst für dich zu Hause Yoga praktizieren, wenn du eine Krebserfahrung hast!

Mit diesen Yogastunden kannst du:

Entspannung und tiefe innere Ruhe gewinnen
körperlich kräftiger und beweglicher werden
Nebenwirkungen der Therapien vorbeugen oder sie besser in den Griff bekommen
deine Selbstheilungskräfte aktivieren
deine Wahrnehmung verbessern
erste Meditationen lernen, die dich auf deinem Weg unterstützen!

Ich bin Gaby Nele Kammler

und in diesen Kurs ist mein ganzes Wissen, meine Erfahrung aus vielen Jahren Medizin und vor allem viel Herzblut eingeflossen!

Aus über 10 Jahren Yogaunterricht mit Menschen mit den unterschiedlichsten Krebserkrankungen weiß ich, was in dieser besonderen Lebenssituation hilft! Denn nicht jede Yogastunde ist in dieser Situation auch wirklich hilfreich.

Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atemübungen), die in regulären Yogastunden angeleitet werden, sind oft nicht machbar oder angenehm. Oft muss nach langen Therapien erst ganz sanft mit körperlicher Bewegung begonnen werden und viele Übungen sollten angepasst werden.

Diesen Kurs habe ich für die besondere Lebenssituation während oder nach einer Krebserkrankung erstellt! Die Übungen sind auch für Yoga-Einsteiger geeignet und ich leite eine besonders sanfte Yogapraxis an.

Typischen Begleiterscheinungen wie dem Fatigue-Syndrom, Lymphödeme, Neuropathien, Ängsten und vielem mehr kann mit diesen Yogastunden vorgebeugt werden oder sie werden als weniger belastend empfunden!

Jede Yoga-Einheit ist einem bestimmten Thema gewidmet, so dass du einzelne Stunden immer wieder üben kannst, wenn du einen bestimmten Bereich verbessern möchtest.

Alle Yoga-Einheiten stehen zum Download zur Verfügung!