Online-Workshop am 27. September 2022 von 19:00 - 21:00 Uhr; danach als Aufzeichnung

Seelische Widerstandkraft - Resilienz

Was dich stark macht bei Überforderung, Stress und Krisen.
Wie du die Zumutungen der Umwelt oder deprimierenden Situationen trotzen kannst? Du hast die Energie und die Kraft in dir. Unter einem grauen Schleier von Überforderung und Trauer liegt deine Kraft, um wieder ins volle Leben zurückzukehren.
Das klingt für dich als ein sehr großer Schritt. Das kann ich verstehen. Gehe immer in deiner Geschwindigkeit. Wiederhole den Kurs einfach so oft du willst. Erkenne die Veränderungen.

Wir machen uns auf die Suche nach deinen Strategien und Ressourcen.

Jeder hat seine eigene Art mit Krisen umzugehen und reagiert anders auf Ungewissheit, wenn man warten muss, auf ein Ergebnis z. B.
Resilienz ist eine besondere Kraft der Psyche, Belastungen auszuhalten: eine lebensbejahende Haltung. In der Psychologie gilt ein Mensch als resilient, der einen zuversichtlichen Umgang mit den kleineren und größeren Krisen des Lebens pflegt.
Vor Tiefschlägen sind auch sie nicht gefeit, doch sie können sie irgendwie wegstecken, ohne daran zu zerbrechen.

Widerstand, der Begriff kommt ursprünglich aus der Physik. Dort verwendet man ihn, die Fähigkeit eines elastischen Werkstoffs zu beschreiben, sich in seine ursprüngliche Form zurück verwandeln kann.
Widerstandskraft - Synonyme
Härte, Energie, Zähheit, Ausdauer, Resistenz, Abhärtung, Festigkeit, Immunität, Robustheit, Stabilität, Immunstärke, Konstitution, Beständigkeit, Unempfindlichkeit, Durchhaltevermögen, …

Dieser Kurs ist etwas für dich, wenn du
– deine eigene Vorstellung deiner Resilienz erkunden und kreieren möchtest
– Denken mit dem Stift eine interessante Idee ist
– eine kreative Methode zur Meditation mit dem Stift kennen lernen möchtest
– eine Möglichkeit kennen lernen möchten, mit der du dein eigenes Leben gestalten kannst

Für mehr Information zu Neurographik:
https://heike-jaenicke.de/neurographik/

Heike E. M. Jänicke
Authentisch. Wertschätzend. Nachhaltig.

Als Gesundheits- und Sozialökonomin ist sie gestartet und hat sich immer wieder mit Methoden der Persönlichkeitsentwicklung und Stress-Regulation beschäftigt - zuletzt beim Institut für Kreativitätspsychologie als Neurografik-Trainerin.

Darüber hinaus bewegt sie sich viel im Business Kontext zum Thema Kommunikation, Personalentwicklung und Supervison. Heike E. M. Jänicke ist nicht nur Wort-Künstlerin, sondern unterstützt dich deine Prozesse sichtbar zu machen und dabei gleichzeitig auf tiefen Ebenen deine Prägungen, Glaubenssysteme und Muster zu lösen.

Dabei ist Neurografik weit mehr als nur ‚schöne Bilder zeichnen‘, es ist handfeste Begleitung die Zusammenhänge ans Licht bringt, die unsere Verstandesebene so nicht greifen kann. Schwarz auf bunt klärt Coaching mit Neurographik innere Konflikte und äußere Einflüsse. Alles, was ist, bekommt Raum, wird gesehen und darf gehen.

Mehr über Heike E. M. Jänicke gibt es hier:
http://www.heike-jaenicke.de
https://www.youtube.com/c/HeikeEMJänicke
https://www.facebook.com/HeikeEMJaenickeCoach
Aufprobieren? Mehr innere Ruhe mit Neurographik https://youtu.be/Gnjm652Dxjw

Zusätzliche Informationen
Es wäre gut, wenn du einen Basiskurs bereits absolviert hast, das ist aber keine Voraussetzung.
Du erhältst Zugriff auf die Aufzeichnung, die schnellstmöglich nach dem Kurs hochgeladen wird. Bitte lade dir die Aufzeichnung zeitnah herunter.
Mit der Buchung erklären Sie sich mit den Teilnahmebedingungen einverstanden. (https://heike-jaenicke.de/teilnahmebedingungen/)

Course plan

Seelische Widerstandskraft - Resilienz - Neurographik mit Muschelspiralen
Über mich