Human Design Ernährungsanalyse 60 Min.
Oft hast Du als Kind intuitiv richtig gegessen, hattest Normalgewicht und warst gesund und hast vor lauter Energie nur so gestrotzt.
Im Laufe der Jahre aber hast Du Dich angepasst an das, was in Deiner Familie und in der Gesellschaft "normal" ist.
Danach weißt Du welche Ernährung zu Dir passt und von welchen Trends Du lieber die Finger lassen solltest. Du kannst Dich also in Deine ganz eigene individuelle Ernährung hineinentspannen!
Wie läuft das Reading ab?
Nach Deiner Buchung schickst Du mir Deine Geburtsdaten zu und wir vereinbaren einen Termin. Wir treffen uns dann über Zoom. (Plane etwa 60-70 Minuten Zeit ein) Anhand Deines Human Design Charts erechne ich Dir Deine individuelle Ernährung und gebe Dir praktische Hinweise sowie Hintergrundwissen, so dass Du schrittweise in die Umsetzung kommst. Dieses Wissen hilft Dir sowohl Dein körperliches als auch seelisches Gleichgewicht zu unterstützen und bringt viel Erleichterung in Deinen Alltag. Du wirst Dich nicht nur ausgeglichener und energievoller fühlen, auch das Vertrauen in Dich selbst und Deine innere Körperweisheit wird gestärkt, so dass Du auch über Deine Ernährung hinaus "gesunde" Entscheidungen in Deinem Alltag triffst.
Inklusive Aufzeichnung im mp4-Format (Video und Audio), sofern gewünscht.
Finde im Reading heraus welcher Esstyp Du bist!
“Ach so, Smoothies sind also nix für mich? Jetzt wird mir EINIGES klar"
“Ich bin gar nicht fürs Fasten gemacht?! Halleluja, und ich hab mich immer gefragt warum mir das so schwer fällt!”
“Regelmäßige Mahlzeiten entsprechen mir gar nicht?! Wow, ja, das stimmt, ich hab das irgendwie schon immer gedacht. Dabei dachte ich es wäre so wichtig die festen Mahlzeiten zu haben."
Oft hast Du als Kind intuitiv richtig gegessen, hattest Normalgewicht und warst gesund und hast vor lauter Energie nur so gestrotzt.
Im Laufe der Jahre aber hast Du Dich angepasst an das, was in Deiner Familie und in der Gesellschaft "normal" ist.
In der 1:1 Ernährungsanalyse erfährst Du....
- welcher Essens- und Energietyp Du bist und wie Du das für Dich erfolgreich nutzen kannst
- ob und wie Dich Deine Umgebung beeinflusst
- auf was Du bei Deiner Lebensmittelauswahl achten solltest
- welche Zubereitungsart für Dich die Richtige ist
- die zu Dir passende Nährstoffverteilung (Kohlenhydrate, Fette, Proteine)
- ob Dein Körper fürs Fasten gemacht ist
- Frühstück und regelmäßige Mahlzeiten: ja oder nein?
- ob moderne Ernährungskonzepte (Keto, Paleo, Low Carb, Low Fat, Fasten etc.) zu Dir passen oder Dir eher schaden
- was Dein Ernährungstyp mit Deinem Lernverhalten zu tun hat und wie Du diese Information nutzen kannst um effzienter zu lernen und zu arbeiten
Danach weißt Du welche Ernährung zu Dir passt und von welchen Trends Du lieber die Finger lassen solltest. Du kannst Dich also in Deine ganz eigene individuelle Ernährung hineinentspannen!
Wie läuft das Reading ab?
Nach Deiner Buchung schickst Du mir Deine Geburtsdaten zu und wir vereinbaren einen Termin. Wir treffen uns dann über Zoom. (Plane etwa 60-70 Minuten Zeit ein) Anhand Deines Human Design Charts erechne ich Dir Deine individuelle Ernährung und gebe Dir praktische Hinweise sowie Hintergrundwissen, so dass Du schrittweise in die Umsetzung kommst. Dieses Wissen hilft Dir sowohl Dein körperliches als auch seelisches Gleichgewicht zu unterstützen und bringt viel Erleichterung in Deinen Alltag. Du wirst Dich nicht nur ausgeglichener und energievoller fühlen, auch das Vertrauen in Dich selbst und Deine innere Körperweisheit wird gestärkt, so dass Du auch über Deine Ernährung hinaus "gesunde" Entscheidungen in Deinem Alltag triffst.
Inklusive Aufzeichnung im mp4-Format (Video und Audio), sofern gewünscht.
