Hand in Hand für seelische Gesundheit am Arbeitsplatz!
Am 10. Oktober ist Tag der seelischen Gesundheit!
Die Zahlen zu psychischen Erkrankungen sind alarmierend.
Macht uns die Arbeit krank?
Liegt es an den zahlreichen Krisen?
Oder wissen wir nicht mehr, wie es geht, glücklich zu sein?
30% alle Krankmeldungen entfallen mittlerweile auf psychische Diagnosen. Ziemlich viel findest du nicht? Damit es dich nicht trifft, mach mit bei den Aktionswochen.
👉 Hand aufs Herz:
Wann hattest du zuletzt 10 gute Tage am Stück?
Keine Ok Tage, keine euphorischen Tage, einfach ruhige, gelassene, entspannte Tage voller Wohlbefinden, an denen alles leicht, einfach und gut war.
Lass mich dir zeigen, welchen großen Effekt ein paar Minuten bewirken.
Gemeinsam sorgen wir vom 10.-20.10.24
für 10 gute Tage.
Für dich. Für dein Team.
Für dein Unternehmen.
Dein Investment: Deine Zeit + 0,00 EUR.
Investiere jeden Tag 15 Minuten in
· einen entspannten energiegeladenen Körper,
· ein ansteckendes Lächeln
· und gute klare Gedanken.
Es ist wirklich einfach, sich gut zu fühlen trotz Krise, Krise, Krise.
Ich zeige dir, wie auch du es schaffen kannst, emotional leichter und glücklicher durch den Tag zu kommen.
Lass uns jung im Herzen + stark im Geist sein.
Stress, Erschöpfung, Konflikte dürfen der Vergangenheit angehören. Hol dir, was du brauchst aus den Impulsen, Workshops und Interviews und starte in ein entspanntes, gelassenes Leben.
Auf 10 gute Tage am Stück,
Deine Godi
Am 10. Oktober ist Tag der seelischen Gesundheit!
Die Zahlen zu psychischen Erkrankungen sind alarmierend.
Macht uns die Arbeit krank?
Liegt es an den zahlreichen Krisen?
Oder wissen wir nicht mehr, wie es geht, glücklich zu sein?
30% alle Krankmeldungen entfallen mittlerweile auf psychische Diagnosen. Ziemlich viel findest du nicht? Damit es dich nicht trifft, mach mit bei den Aktionswochen.
👉 Hand aufs Herz:
Wann hattest du zuletzt 10 gute Tage am Stück?
Keine Ok Tage, keine euphorischen Tage, einfach ruhige, gelassene, entspannte Tage voller Wohlbefinden, an denen alles leicht, einfach und gut war.
Lass mich dir zeigen, welchen großen Effekt ein paar Minuten bewirken.
Gemeinsam sorgen wir vom 10.-20.10.24
für 10 gute Tage.
Für dich. Für dein Team.
Für dein Unternehmen.
Dein Investment: Deine Zeit + 0,00 EUR.
Investiere jeden Tag 15 Minuten in
· einen entspannten energiegeladenen Körper,
· ein ansteckendes Lächeln
· und gute klare Gedanken.
Es ist wirklich einfach, sich gut zu fühlen trotz Krise, Krise, Krise.
Ich zeige dir, wie auch du es schaffen kannst, emotional leichter und glücklicher durch den Tag zu kommen.
Lass uns jung im Herzen + stark im Geist sein.
Stress, Erschöpfung, Konflikte dürfen der Vergangenheit angehören. Hol dir, was du brauchst aus den Impulsen, Workshops und Interviews und starte in ein entspanntes, gelassenes Leben.
Auf 10 gute Tage am Stück,
Deine Godi
Ablauf & Programm
täglich 10. bis 20. Oktober 2024
täglich 10. bis 20. Oktober 2024
Wo kommt das her?
Das Aktionsbündis für seelische Gesundheit ruft jedes Jahr den Tag der seelischen Gesundheit am 10. Oktober aus - dieses Jahr stehen die folgenden 10 Tage unter dem Motto "Hand in Hand für seelische Gesundheit am Arbeitsplatz".
Ich engagiere mich mit "10 gute Tage" beim Aktionsbündnis, um mentale Gesundheit zu fördern und ein Bewusstsein dafür zu schaffen.
Warum solltest du dabei sein?
Die Welt da draußen ist seit Jahren sehr herausfordernd und anstrengend geworden. Dazu kommen persönliche Krisen. Laut Studien haben viele Arbeitnehmer ein Thema mit Problem- und Konfliktbewältigung sowie unruhigem Schlaf.
Du lernst in den Aktionswochen "10 gute Tage", wie du mentale oder psychische Probleme vermeiden kannst durch einen bewussten Umgang mit dir und deiner Psyche.
Was hast du davon?
Wenn du dich darauf einlässt, 10 gute Tage am Stück zu haben und dich commitest, die 10 Tage durchzuziehen, wirst du einige
· AHA-Momente zu dir selbst und deinem Verhalten haben,
· alltagstaugliche Strategien für einen gesunden Arbeitsalltag kennenlernen,
· Notfall-Taktiken für super stressige Tage kennenlernen,
· besser schlafen können und ausgeruhter sein
· andere mit positiven Gedanken und deinem Lächeln anstecken
Wie laufen die Aktionswochen ab?
Obacht: Ich habe Humor - ich hoffe, du auch 😉
Wir treffen uns täglich um 8:40 Uhr für einen Bewegungs-/Tanzimpuls.
Von 8:45 Uhr bis 9:00 Uhr gehts dann mit einem Themenimpuls von mir, Godi Hitschler, weiter.
⭐️ Jeder Tag bietet ein neues Thema.
✅ Am Wochenende starten wir später.
👉 Du bekommst jeden Tag eine email mit dem Tagesthema, den Uhrzeiten und Links.
An ausgewählten Tagen gibt es abends Gesprächskreise, Workshops oder Talkrunde.
Das Aktionsbündis für seelische Gesundheit ruft jedes Jahr den Tag der seelischen Gesundheit am 10. Oktober aus - dieses Jahr stehen die folgenden 10 Tage unter dem Motto "Hand in Hand für seelische Gesundheit am Arbeitsplatz".
Ich engagiere mich mit "10 gute Tage" beim Aktionsbündnis, um mentale Gesundheit zu fördern und ein Bewusstsein dafür zu schaffen.
Warum solltest du dabei sein?
Die Welt da draußen ist seit Jahren sehr herausfordernd und anstrengend geworden. Dazu kommen persönliche Krisen. Laut Studien haben viele Arbeitnehmer ein Thema mit Problem- und Konfliktbewältigung sowie unruhigem Schlaf.
Du lernst in den Aktionswochen "10 gute Tage", wie du mentale oder psychische Probleme vermeiden kannst durch einen bewussten Umgang mit dir und deiner Psyche.
Was hast du davon?
Wenn du dich darauf einlässt, 10 gute Tage am Stück zu haben und dich commitest, die 10 Tage durchzuziehen, wirst du einige
· AHA-Momente zu dir selbst und deinem Verhalten haben,
· alltagstaugliche Strategien für einen gesunden Arbeitsalltag kennenlernen,
· Notfall-Taktiken für super stressige Tage kennenlernen,
· besser schlafen können und ausgeruhter sein
· andere mit positiven Gedanken und deinem Lächeln anstecken
Wie laufen die Aktionswochen ab?
Obacht: Ich habe Humor - ich hoffe, du auch 😉
Wir treffen uns täglich um 8:40 Uhr für einen Bewegungs-/Tanzimpuls.
Von 8:45 Uhr bis 9:00 Uhr gehts dann mit einem Themenimpuls von mir, Godi Hitschler, weiter.
⭐️ Jeder Tag bietet ein neues Thema.
✅ Am Wochenende starten wir später.
👉 Du bekommst jeden Tag eine email mit dem Tagesthema, den Uhrzeiten und Links.
An ausgewählten Tagen gibt es abends Gesprächskreise, Workshops oder Talkrunde.
WICHTIG:
Alle Impulse werden aufgezeichnet und im Kursbereich abrufbar sein. Wichtig: Du wirst auf den Videos NICHT zu sehen sein. Du kannst vollkommen anonym bleiben.
Was ist dein Investment?
Dein Commitment an dich selbst! Suchst du noch nach Ausreden, warum das alles überhaupt nicht geht und du nie glücklich sein wirst?
Ich sage dir: TRAU DICH!
Ich sage dir: ICH GLAUBE AN DICH!
Ich sage dir: DU SCHAFFST DAS!
Gib dir selbst eine Chance, etwas mehr Leichtigkeit und Glück in deinem Leben zu spüren.
👉 Deine Teilnahme kostet 0 EUR inkl. Mwst.
👉 Mit deiner Teilnahme bestätigst du, dass du auf meinen e-mail Verteiler genommen werden möchtest, in dem ich 1x wöchentlich Impulse oder neuen Content teile. Du kannst dich jederzeit vom Verteiler abmelden.
👉 GEWINNE:
Unter allen Teilnehmenden, die alle 10 Tage mitgemacht haben, verlose ich einen Platz im "Deine Vision 2025" Online Coaching Programm.
Diese Unternehmen sind dabei
und unterstützten ihre Mitarbeitenden bei ihrer seelischen Gesundheit!
und unterstützten ihre Mitarbeitenden bei ihrer seelischen Gesundheit!
Über Godi Hitschler
Ich kann Krise. Du auch!
Als Krisenberaterin und Coach begleite ich mittelständische Unternehmen dabei ihre mentale Stärke aufzubauen - mit Konzepten für Mitarbeitende bis hin zur Geschäftsführung / C-Level.
Mein Auftrag:
👉 Fehlzeiten reduzieren ⬇️
👉 Stimmung optimieren 😁
👉 mentale Gesundheit trainieren 💪🏻
Damit Burn-Out, Kopfzerbrechen und Erschöpfung weichen und mehr emotionale Leichtigkeit in Teams einziehen kann.
Sparring mit Tiefgang:
Bei mir bekommst du mentalen Deep-Dive ohne emotionalen Muskelkater.
Besser einsame Spitze 🚀 als einsam an der Spitze.
Expertise & Know-How:
Management Beraterin · Psychologische Beraterin · Business Coach
First Mover + Award Gewinnerin
18 Jahre Sales, Kommunikationsberatung u.a. für
Mediengruppe RTL, Gruner + Jahr, Microsoft
Meine Arbeitsweise:
Effizient, empathisch, zielführend die Strategie stets im Blick
Schnelle Auffassungsgabe · Gelebtes Verantwortungsbewusstsein
Mein Credo:
In Schwierigkeiten liegen massenhaft Möglichkeiten. (Einstein)
Höre gern in meinen Podcast rein:
Ich kann Krise. Du auch!
Ich kann Krise. Du auch!
Verfügbar auf Spotify, Apple Podcast, Amazon Music oder YouTube.
Folge #10: Ich kann Vertrauen!
Vertrauen vs. Kontrolle
Vertrauen vs. Kontrolle
Folge #11:
Ich kann Bindung!
Ich kann Bindung!
Folge #12: Warum wir Ablehnung so persönlich nehmen
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