Die Yoga-Starter-Woche ist perfekt für dich...
wenn du wieder anfangen willst aber irgendwie allein keinen Antrieb hast.
wenn du endlich was gegen das Einrosten tun willst, ohne dich zu quälen.
wenn du es allein nicht schaffst den inneren Schweinehund zu besiegen aber unbedingt was tun musst.
Ich bin Britta und als ich vor 14 Jahren mit Yoga anfing, war ich total eingerostet.
Weil ich weiß, wie schwer es ist als unbeweglicher Anfänger mit Yoga zu starten und ich selbst wahrscheinlich auch nicht einfach so begonnen hätte, wenn mein Körper mich nicht praktisch darum anflehte, ist es mir so wichtig zu zeigen, dass Yoga nicht kompliziert oder dröge sein muss.
Im Gegenteil - Yoga ist das größte Geschenk, dass du dir selbst machen kannst, wenn du es richtig angehst.