Einfach Yoga machen! 
Du möchtest Yoga gern zu Hause ausprobieren, bist aber überfordert mit den vielen Videos und hast Angst was falsch zu machen? Du hast schon oft gedacht, dass das doch auch einfach gehen  müsste. Da hast du Recht! Sogar ganz einfach.

Im Yoga Übungsplan mit Geling-Garantie erwarten dich simple Yoga Übungen, mit denen du dich von Anfang an gut und sicher fühlen kannst. Garantiert keine Akrobatik oder Zeh-hinter-das-Ohr Stellungen. Sondern Übungen, die dich da abholen, wo du gerade stehst - am Anfang.

Und als Highlight:
Gibt´s noch ein Endentspannungs-Video mit dazu.


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