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Yoga Übungsplan



TESTIMONIALS

Steffi
Hab gerade die VWZ-Stunde gemacht und es war total super! Die Musik in der Anfangsentspannung hat mir gut gefallen und die Übungen waren ein gelungener Mix aus Entspannung aber auch etwas sportlichen Elementen. Es hat total viel Spaß gemacht und hat auch richtig, richtig gut getan
Stephanie S.
Ich habe den Anfängerkurs gemacht, weil ich die Grundlagen lernen wollte. Ich hatte vor dem Kurs versucht, mir Yoga selbst beizubringen (2 Monate lang ) aber immer das Gefühl, es nicht richtig zu können. Meine größte Hürde war, mich bei der Endentspannung gehen zu lassen. Besonders gut gefallen haben mir die